Haqqinda.az

Yaş üstünə yaş gəldikcə üzün müxtəlif nahiyələrində qırışlar yaranır. Bu qırışlardan isə qadınlar hər zaman şikayətçi olurlar. Qarşıda isə alın hissəsində yaranan qırışlardan və ondan yaxa qutarma üsulundan söhbət açacağıq. Bununlar bağlı kosmetoloqlar bir sıra araşdırma aparıblar, gəldikləri nəticələr isə belə olub:


Ilk növbədə yatanda çalışın ki kürəyi üstdə yatasınız. Amerika Dermatoloji Akademiyasının mütəxəssisləri yuxunun üzdə yaranan qırışlara birbaşa təsirli olduğunu bildirib.
Balıq məhsulları xüsusilə də ton balığını yeməyə çalışın. Amma yalnız ton balığı deyil, digər balıqlar da zülal baxımından çox zəngindir. Dərinin parlaq və sağlam görünməsində dəniz məhsulları olduqca effektivdir. Dermatoloq Nicholas Perricone yağlı turşuların parlaq gənc dəriyə sahib olmağın təmin Ardı »

Milli toy adetlerimizden biri de gelinin belinin qirmizi lentle baglanmasidir. Bu prosses oglan toyunda gelini evden cixararken aparilir. Adetimize gore gelinin belini qayini, yeni beyin qardasi baglamalidir. Hemin bu qirmizi lent gelinin bakireliyinin elametine,hem de xos gunun qirmizi nisanesi kimi yozulur...


Men bu adetimizi cox beyenirem ve insallah oz toy gunumde de istifade edecem..


Bes siz nece eziz xanimlarimiz buna nece baxirsiniz?

Isteyerdinizmi toy gununuzde belinize qirmizi lent baglansin? Ardı »

İsti soyuq hava dəyişmələri, vitamin əskikliyi, qeyri-kafi baxım, keyfiyyətsiz kosmetik məhsul istifadəsi kimi səbəblərlə bağlı olaraq dodaqlar çatlayar. Dodaqlarınızı nəmləndirmək, hamar görünməsini təmin etmək üçün tədbirlər ala bilərsiniz.
Su için!
Həm bədən, həm də dəri sağlamlığı üçün gündə təxminən 2 Litr su içməli olduğumuzu bilirik, amma ümumiyyətlə içmirik. Yetərli miqdarda su içilmədiyində dəridə quruluq səbəbindən dodaqlarda çatlama olur. Özünüzə bir yaxşılıq edin və dərhal indi böyük bir stəkan su için.
Vitamin qəbul edin!
Vitamin əskikliyi müxtəlif yollarla özünü bəlli edir. B vitamini əskikliyi olan insanlarda dodaq çatlamasına sıx rastlanır. İstəsəniz kapsula yoluyla, istəsəniz yeməklərdən təbii yolla B vitamini qəbul edərək dodaq çatlamasını önləyə bilərsiniz.
Nəmləndirin!
Quruyan Ardı »

Son vaxt psixoloq və hematoloqlar temperamentin qan qrupundan birbaşa asılıolduğunu təsdiqləyən nəzəriyyəyə tez-tez müraciət edirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, qan xarakterə, davranışa və hətta hisslərə təsir göstərir. Qan qrupları ilə əlaqədar olan araşdırmalar daha çox yapon alimlərinə məxsusdur. Hələ 1931-ci ildə yapon alimi Furukava Takeşi qan qrupu fərd arasında əlaqə olduğu ehtimalını irəli sürmüşdü. Yaponlar bir-birilə tanış olarkən verdikləri suallar içində ən populyar olanı "qan qrupun hansıdır?” sualdır. Onların fikrincə, qan qrupu insan xarekterini və fərdi keyfiyyətlərini müəyyənləşdirir.

Lakin təkcə xarakter və fərdi keyfiyyətlər deyil, insanın qida rejimini də qan qrupu ilə bu və ya digər şəkildə əlaqədardır. Dietoloqlar hətta pəhriz saxlayarkən də qan Ardı »

Kişilərə də romantika lazımdır

Kişilər üçün hansı daha vacibdir: karyera və ya romantik münasibətlər? Çoxları deyir ki, ilk növbədə kişilər üçün vacib olan işdir. Lakin sonuncu araşdırmalar bunun tam əksini göstərdi.
Amerikanın Olbani şəhərindən olan sosioloqlar 25 yaşlarında olan 237 kişi və qadınlar arasında sorğu aparıblar.
İştirakçılara özləri üçün individual nailiyyət və şəxsi həyatları arasında prioritetlərin siyasını (fitnes, səyahət, karyera, təhsil) hazırlamaq tapşırılıb.
Sosioloqların təəccübünə görə, karyera və romantik münasibətlər arasında seçim etdikdə, kişilərin çoxusu şəxsi həyata üstünlük verdi. Belə kişilərin yarısından çoxusu karyeranı qurban verməyə hazır olduqlarını bildirdilər.
Karyeraya görə romantikadan imtina edən qadınların faizi isə kişilərlə müqayisədə daha az Ardı »

Qarın yağlarını əridən möcüzə
Qatığın, kilo verməkdən diş sağlamlığına qədər bir çox faydası var. Mütəxəssislər, qatığın uyğun bir diyetlə birlikdə xüsusilə qarın bölgəsindəki yağları əritdiyinə diqqət çəkir. Bu qaydaları və pəhrizi bilmək istəyirsinizsə aşağıda oxuyun
1. Gündə yarım kilo qatıq yeyin: Yüksək kalsium qaynağı qatıq, tərkibindəki konjuge linoetik turşu (CLA) səbəbiylə qarın yağlarını əridir.

2. Bağırsaq xərçəngi riskini azaldır: Suyundakı B2 vitamini sayəsində ağız yaralarına yaxşı gəlir. Qarın yağlarını azaldıcı təsiri ilə yanaşı immunitet sistemini qüvvətləndirir, bağırsaq xərçəngi riskini azaldır.
3. Şəkərin bədənə verdiyi təsiri nötralize edən qatıq, iştahı kəsir, toxluq hissi verir.

4. Qan yağlarını azaldır: Gündə 3 kasa istifadə Ardı »

1. Qarışdırın
Sevdiyiniz meyvə şirəsini mineral suyla qarışdırın. Bunu edərkən, normalda içdiyiniz meyvə şirəsinin yarısını istifadə edəcəyiniz üçün, aldığınız kalorini əhəmiyyətli miqdarda azaltmış olarsınız. Xüsusən meyvə sularının bolca istehlak edildiyi isti yay günlərində.

2. Telsiz telefon istifadə edin
Ən yaxın yoldaşınıza günün isti dedi-qodularını verərkən, eyni zamanda da kalori əritməyə nə deyərsiniz? Paltarları yuyun (68 kalori), masanı hazırlayın (85 kalori), ya da çiçəkləri sulayın (102 kalori). (Bunlar 68 kiloluq bir adam və yarım saat içində qüvvədədir.)

3. Saqqız çeynəyin
Yaxın zamanda edilən bəzi araşdırmalara görə bütün gün şəkərsiz saqqız çeynəmək maddələr mübadiləsi sürətinizi yüzdə 20 nisbətində artırırmış.

4. Tez-bazar yeyəcəklərin qarşılığını nağd ödəyin
Nə vaxt biri sizə tez Ardı »

Hollywoodun intimual ulduzu, çox səy göstərmədən mükəmməl olmanın çətin olmadığını bütün qadınlara göstərdi.
Hər kəsin qibtəylə baxdığı gözəllik tanrıçası Megan Foxun çox sadə 10 gözəllik sirri var. Əslində sirr belə deyilməməlidir, işin pik nöqtəsinin təbiiliyi itirmədən gözəl olmağa çalışmaq olduğunu söyləyə bilərik.
Megan Foxun gözəlliyinə gözəllik qatan 10 səbəb:
1. Kirpikləriylə ovsunlayıcı bir gözəlliyə qovuşur.


Az bir makiyajla belə Foxun gözləri hər an daim ortaya çıxır. Çünki yaxşı şəkilləndirilmiş və həcmli kirpiklərə sahibdir. Belə ki kirpiklərini daha həcmli və uzun göstərdiyi üçün danışmasına gözləri də yoldaşlıq edir. Fox qırmızı xalçada makiyajını tarazlıqda tutur. Yəni kirpiklərini uzun və qıvrım göstərərkən, makiyajını isə Ardı »