Haqqinda.az

Artıq yay gəlib. Bütün qadınlar arıqlamağın müxtəlif yollarını axtarır. Gecə-gündüz idmanla məşğul olur. Təbii ki, idmanın faydalarını danmaq olmaz. Lakin bir neçə qidalar var ki, onlar istənilən nəticəni daha tez əldə etməyə kömək edir.

Limonlu su — Arıqlamaq istəyirsinizsə, kifayət qədər su qəbul etməlisiniz. Kifayət qədər su qəbul edilən halda bədəndəki zəhərli maddələr təmizlənir və toxluq hissini artırır. Adi su içməkdən sıxılırsınıza, içinə bir-iki damcı limon suyu əlavə edin.

Buzlu qarpız püresi — İçinə şəkər əlavə etmədiyiniz müddətdə meyvə püreləri və təbii meyvə suları zərərsizdir. Qarpız təkcə bədəni sərinləşdirmir, eyni zamanda tərkibindəki vitaminlər sağlamlığa və dəriyə müsbət təsir göstərir.

Buzlu və nanəli çay — Ardı »

Psixologiya tarixində bir neçə tip yaranıb ki, onun vasitəsilə insanları bu və ya digər qruplara ayırmaq mümkündür. Bu qruplar özünüaparma, emosionallıq və digər psixoloji vəziyyətlərə görə formalaşır. Bu tiplərdən ən vacibi isə insan temperamentinə görə formalaşanlardır. Bu anlayış Hippokrat tərəfindən yaradılıb və o , temperament müxtəlifliyini insan orqanizmində bu və ya digər maye mühitinin üstün olması ilə izah edirdi. Öz növbəsində temperament tiplərini sanqvinik, xolerik, fleqmatik və melanxolik adlandırmışdır. Lakin əslində buna rus alimi İvan Pavlov elmi izahat vermişdir. O, aşkara çıxarıb ki, temperamentlərdə müxtəliflik əsəb sistemi ilə bağlıdır. Əminliklə demək olar ki, temperament anadangəlmədir və onu dəyişmək mümkün deyil, sadəcə Ardı »

Daha çox yeməklərdə istifadə etdiyimiz pomidor dərini gözəlləşdirmək üçün də əla vasitədir.
Tərkibindəki lokopen maddəsi dərini parıldadır və oksigenlə təmin edir.
Pomidorun tərkibində E vitamini mövcuddur. Bu da dəri qocalmasının qarşısını alır, elastikliyi artırır.
Gündə 1 ədəd pomidor yemək üzdəki qızartıları aradan qaldırır.
Gün ərzində istifadə etdiyimiz tonal kremlər, kirşan dəriyə hopub, nəfəs almasına mane olur.
Pomidor üzdəki qara nöktələrin yox olmasına kömək edib, hüceyrələri yeniləyir.
Qan dövranını yaxşılaşdırıb, dərinin rahat nəfəs almasına kömək olur.
Tərkibindəki A, C və E vitamini qara nöqtələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Pomidoru qida kimi qəbul etməklə yanaşı, ondan müxtəlif maskalar da hazırlayıb, üzünüzə çəkə bilərsiniz. Ardı »

Saçlarınızı ovuclarınızın ortasına qədər iki dəfə şampunla yuyun və yaxşıca durulaşdırmağa çalışın. Əgər edə bilirsinizsə son olaraq soyuq duşla durulanın. Saçınızı yüngül hərəkətlərlə basdıraraq qurudun. Darayarkən də incə daraq yerinə geniş dişli bir daraq istifadə etməniz daha yaxşı olacaq.
Uyğun şəkilləndirici ilə saçlarınız nəmliykən saçınıza lasyon və həcm verən bir məhsul sürtün. Qurutma feninizlə ən sürətli nizama gətirərək saçlarınızı quruda bilərsiniz.
Alın xəttinizdən başlayaraq başınızın üstündə arxaya bir miqdar saç ayırın, klipsle tutdurun. Bir qulaqdan digər qulağa uzanan hissəs(n)i ayırın və broşla yığın. Arxada və altda qalan hissələri burğu edərək broşla yığın
Fen qolları yoracağı üçün ilk olaraq ayırdığınız üst qisimə 7 smlik parçalar Ardı »

[color=#173bd3][b]Hər bir uğurun bir sirri var. Məsələn, ət yeməkləri bişirərkən ətə sonradan duz tökmək lazımdır ki, ət tez bişsin. Mətbəxdəki işlərinizi daha da asanlaşdırmaq üçün mətbəx haqda əvvəlcədən bir sıra məlumatlara sahib olmalısınız. Yaxud da ləkələrdən azad olmaq üçün ləkə təmizləmə üsullarını bilmək lazımdır.

Gözəl görünmək üçün makiyaj sizə kömək olar. Doğru makiyaj üçün isə makiyajın sirrlərinə bələd olmaq vacibdir. Bəs o zaman gözəl və sağlam saçlara sahib olmaq üçün nə etmək olar?

Baxımlı saçlara sahib olmaq üçün mütəxəssislərin tövsiyələri:

Quru saçlar
Quru saçların nəmlənməyə hər zaman ehtiyacı var. Məhz quru saçlar üçün nəzərdə tutulmuş nəmləndirici şampunlardan istifadə edin. Onu saçınıza vurarkən 3 dəqiqə gözləyin, Ardı »

Əvvəlcə, başlayaq, normal dəridən: Makiyajı sabunla təmizlək olar. Sabunla üzü yuduqda dərinizin təbii örtüyü bir neçə saatlığa pozulur, amma normal dəri üçün bu, təhlükəli deyil...

Yağlı dəri üçün məsləhət görülən budur ki, köpüklənən vasitələrdən istifadə edəsiniz: gel, krem, losyon... Bu növ dərini təmizləyərkən sindetdən - sintetik sabundan istifadə etmək də düzgün sayılır.

Quru dəri üçün təmizləyici süddən (moloçko) düzgün qiymətləndirilir. Bu vasitə dərini qıcıqlandırmır, həm də tərkibinə xüsusi yağlar daxildir. Kalendula, avokado, lanolin bitkilərindən hazırlanmış yağlar dərinizin qurumasının qarşısını alacaq.
Həddindən artıq quru və qabıq verən dərilər üçün xüsusi plastik və şüşə qablarda satılan təmizləyici yağlardan istifadə etmək olar.

Gözdəki makiyajı təmizləmək üçün yumşaq, ətirsiz Ardı »

1. Sap iynəyə asan və tez keçsin deyə sapın ucuna saç lakı vurun.

2. Düymələr paltardan qopmasın deyə düymənin hər tərəfinə rəngsiz dırnaq boyası vurun.

3. Mismar vuranda əlinizi zədələməkdən qorxursuzsa mismarı darağın dişləri arasına keçirib vurun, bu daha təhlükəsizdi.

4. Portağala mixək taxıb evə qoyun. Evdən gözəl iy gələcək.

5. Təmiz suyun içinə sevdiyiniz təbii yağları qarışdırıb tökün. Bu qarışığı sprey qabına boşaldın. Evin havasını dəyişmək üçün sprey kimi istifadə edin.

6. Evdə boya iyi varsa, soğanı 2 yerə bölün su dolu qaba qoyun. Soğan iyi özünə çəkəcək.

7. Çiməndən sonra qoltuq altına nəm halda qaya duzu çəkin iy gəlməyəcək.

Ardı »

Mutexesislerin etdikleri araşdırmaya görə, qadınlar ən çox varli və yaraşıqlı kişiləri heyat yoldaşi olaraq xəyal edirmishlerş
Qadınlar üzərində edilən araşdırmada, qadınların qarşı cinsi həyat yoldaşı olaraq seçmələrindəki ən əhəmiyyətli faktor maddi imkanlar. Qadınlar, ikinci planda isə kişinin yaraşıqlı olmasını seçir. Mütəxəsisilərin apardıgı sorguya gore "Necə bir heyat yoldaşi xəyal edirsiniz?" sualına qadınların yüzdə 68i "Həm varli, həm yaraşıqlı" cavabını verdi. Anketə qatılan 6 min 530 qadından 795i isə orta səviyyəli bir heyat yoldaşıni daha uyğun olacağı istiqamətində qərar verdi.
Kişilərin yalnız yaraşıqlı olmalarını seçməyən qadınlar, bir kişinin yalnız zəngin olmasını da seçmədi. Qadınların yüzdə 8i yaraşıqlı bir heyat yoldaşi xəyal edərkən, yalnız Ardı »