Haqqinda.az

Başqaları haqqımızda nə düşünür? Ya da belə etsəm nə düşünər? İstəsə də istəməsək də zaman-zaman hər kəs bunu düşünüb. Verdiyimiz qərarlarda nə qədər "fikir vermərik" desək də, ətrafın təsiri danılmazdır. Bütün qərarlarımızda olmasa da. Və bu zaman daxilində ikiləşmə başlayır. Məsələn: Mən belə etməliyəm. Çünki, bunu istəyirəm. Xeyr etməməliyəm.Sonra haqqımda nə düşünərlər?

Belə bir fikir də var. "İnsanlar nə deyər?" fikrini rəhbər almaqdansa, ürəyini rəhbər almalısan. O sənə həyatı daha yaxşı və dərk edərək yaşamana kömək edər. . .Bu da doğrudur. "İnsanlar nə deyər" fikrini rəhbər alaraq istədiyin bir çox şeydən məhrum olarsan. "Kaş ki bunu da Ardı »

Qadınlarla kişilərin ortaq problemlərindən biri də kəpəkdir. Saç baxımına nə qədər diqqət göstərməyimizdən asılı olmayaraq, əksər vaxtlar kəpək problemi ilə qarşılaşırıq.

Saçları tez-tez yumaq kəpəkdən xilas olmaq üçün ən yaxşı üsuldur. Bu zaman saç tipinə uyğun şampun seçməyə diqqət edin.

Sun.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, nə qədər təəccüblü olsa da, Günəşin altında qalmaq da kəpəkdən xilas olmaq üçün faydalıdır. Gün işığı saç dərisinə daxil olmaqla onu orqanizmin ehtiyacı olan vitaminlərlə təmin edir. Bu səbəblə günəş işığında çox vaxt keçirməklə saç dərinizin gün işiğından faydalanmasına şərait yarada bilərsiniz.

Saçı formaya salan bir çox kosmetik məhsullar kəpəyə səbəb olur. Ona görə də ya keyfiyyətinə Ardı »

Dəridəki məsamələri açmaq üçün yulaflı bitki mənşəli təmizləyici maska

3 yemək qaşığı qurudulmuş cəfəri,
limon otu ya da rezene toxumu,
160 ml qaynadılmış su,
2 yemək qaşığı çəkilmiş yulaf,
2 damla badam yağı

Bitki mənşəli bir dəmləmə etmək üçün bitkilərin üzərinə qaynamış su əlavə edin və 15 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin. Müddət dolduğunda bitkiləri sudan çıxarın və süzün. Dəmlənmiş mayeni soyudun. Məcun şəklinə gələnə qədər yulaf əlavə edin. Badam yağı əlavə etməyin. Maskanı üzünüzə və boyunuza tətbiq edin. Təxminən 20 dəqiqə gözlədikdən sonra ilıq suyla durulanın və üzünüzə yüngülcə vuraraq masaj edin. Ardı »

Ombaları bərk etmək üçün qida rasionunuzdan spirtli içkiləri, qəhvəni və yağlı qidaları çıxarmalısınız. Meyvələrə keçin, xüsusilə qarpızdan istifadə edin. Hər gün yarım qarpız və yaxud yemiş yeyin və buna 3 yüngül qəlyanaltını əlavə edin: 150 qram qrildə qızardılmış balıq, 1 soyutma kartof, qarışıq salat; qrildə yaxşı qızardılmış pomidorla 2 bifşteks, 1 xörək qaşığı qarğıdalı dənəsi; 50 qram istənilən şirinləşdirilməmiş lopalar, 1 pəhriz yoqurtu.

Məşqlər: kürəyi üstə uzanın, əllərinizi bədən ətrafında ovcunuz yerə tərəf olmaqla uzadın. Sol ayağınızı yuxarı qaldırın, dizdən bir balaca bükün və dizinizin döşəməyə dəyməsi şərti ilə onu sağ tərəfə aparın. Dizinizi asta – asta açaraq başlanğıc vəziyyətə qayıdın. Eyni Ardı »

[color=#a476af][b]Kosmetika bu gün dünyanın ən gəlirli sahələrindən biridir. Asan gəlir əldə etmək istəyən bir çox “işbazlar” insan sağlamlığı bahasına olsa belə dünyanın brend markalarını saxtalaşdırmaqdan çəkinmirlər.

Sağlam Toplum İctimai Birliyinin sədri Lalə Mehralı bildirib ki, əsasən Çində istehsal edilən saxta kosmetikanı orijinaldan ayırmaq o qədər də çətin deyil. Belə ki, saxta məhsullar çox ucuz qiymətə təklif olunur, qablaşdırılması və təqdimatı primitiv olur, keyfiyyətsiz olması ilk istifadə zamanı ortaya çıxır, saxta malların sənədləri və firma zamanəti də olmur.

Belə məhsullar metrostansiyalarda, bazarlarda, yarmarkalarda, belə demək olarsa, ayaqaltında kütləvi şəkildə satılır. Belə məhsulların üzərində istehsal tariхi, yararlılıq müddəti belə göstərilmir. Orijinalı kifayət qədər baha olan Ardı »

Dərinizin yağlı olduğunu necə anlarsınız? Üzünüzü yuduqdan qısa bir müddət sonra parlamağa başlayır və diqqətlə etdiyiniz makiyajınız qusursa nə yazixki yağlı bir dəriyə sahibsiniz.

Sizin də yağlı bir dəriniz varsa, T bölgəniz üçün təklif edəcəyimiz 6 məlumatı çox sevəcəksiniz.

Doğru təmizləyin!


Doğru üz təmizləyicisini istifadə edərək başlayın. Spirt əsaslı təmizləyiciləri istifadə etməkdən qaçının. Suyla istifadə edilən məhsulları seçin.

Gündə iki dəfə üzünüzü yumağa laqeyd yanaşmayın. Dərinizi təmiz tutmanıza baxmayaraq, yağlı olmasının səbəbi hirslənmələriniz, ani əsəbiləşmələriniz ola bilər.



Nəmləndirici şərt!

Yağlı bir dərii nəmləndirmək pis bir fikir kimi gələ bilər lakin bu lazımlıdır. Dərinizi təmizlədikdən sonra nəmləndirməsəniz, həddindən artıq quruyar və gərilər. Dərinin qurumaması üçün, kosmetik Ardı »

Gözəl qadınla beş dəqiqə yalnız qalan kişilər o qədər stress keçirirlər ki, bu onların ürəklərinə zərər vura bilər.


İspaniya. The Daily Mail" qəzetinin məlumatına görə, bu nəticəyə Valensiya Universitetinin araşdırmaçıları gəliblər. Araşdırma ümumilikdə 84 oğlan üzərində aparılıb. Tələbə oğlanlara bildirilib ki, onların üzərində psixoloji təcrübə aparılacaq. Oğlanların hərəsinə 16,5 dollar verilib və otaqda krosvord həll etmək tapşırılıb. İlk təcrübə zamanı otaqda iki kişi olub. Təcrübədən sonra onların ağız sularından nümunə götürülüb. Sudakı kortizol (orqanizmdə olan stress hormobu red.) maddəsində heç bir dəyişiklik qeydə alınmayıb. İkinci dəfə tələbələr gözəl bir qadınla eyni otaqda tapşırıq həll etməli olublar. Bu dəfə onlarının ağız sularındakı kortizol Ardı »

Tibb alimləri müəyyənləşdiriblər ki, ailə qurmaq qadınların sağlamlığına və psixi durumuna müsbət təsir göstərir. Almaniyanın Ştutqart universitetinin alimi Hans Hendriksonun araşdırmalarına görə, ərli xanımlar həkimlərə ürək-damar sistemindəki, psixi problemlərlə əlaqədar daha az müraciət edir, həmçinin onların fəallığı daha yüksəkdir və yaxşı formada qalırlar. Bununla da qadınların ailə qurduqdan sonra darıxması, özlərinə diqqət yetirməməsi ilə bağlı iddialar tamamilə yalanlanıb. Təcrübələr 35 min cütlük arasında aparılıb. Təcrübələr göstərib ki, ailə qurmazdan əvvəl sərbəst həyat tərzi sürən qadınlar ərə getdikdən sonra bir çox zərərli adətdən əl çəkiblər, həmçinin ciddiləşiblər. 2 il ərzində bu cütlüklərin birgə həyat tərzi müşahidə edilib. Sonda onların 24 faizi boşanıb. Ardı »