Haqqinda.az

1.Gülümsəyin. Dərinizi gözəlləşdirmənin ən vacib yoludur.

2.Günəşə qarşı qoruyucu məhsullar istifadə edin.
3.Siqaret tüstüsündən özünüzü qoruyun.
4.Küləkli və soyuq havalarda dərinizi nəmləndirin.


5.Dərinizi ayda bir dəfə dərininə təmizləyin.
6.Gündə 8 stəkan su için.
7.Dəri tipinizə görə dəstəkləyici vitamin istifadə edin. E Vitamini dərinin ən yaxşı dostudur.
8.Müsbət düşünün.
9.Hər gün üz əzələlərinizi işlədəcək məşq edin.
10.Bütün qida qruplarından kafi miqdarda istifadə edin.
Dərinizi möhkəmləşdirmək, parlaqlıq qazandırmaq, gozaltindaki tünd halqalardan xilas olmaq, yumşaq bir dəriyə sahib olmaq ücün təbii yollardan təcrübə edə bilərsiniz.


Çay: Səhər və axşam üzünüzü ilıq dəmlənmiş çayla yusanız dəriniz möhkəmləşər. Bol su ilə durulamağı unutmayın!
Göz qapaqlarındakı şişliyi aradan götürmək üçün dəmlənmiş bir paket qara ya da yaşıl çayı gözlərinizin Ardı »

Rəfiqələr bəzən kədər, bəzən sevinc paylaşarlar.Bəlkə evlənənə qədər bir çox rəfiqəniz olar ,amma bir dənə can dostu tapmaq daha çətindir.

Universitetə getdiyiniz, və ya birlikdə bufetdə oturdugunuz uşaq, paylaşdığınız böyük sirlər o zaman sizə aşılması çətin dağlar kimi görünər.
Mühitinə girdiyiniz zaman daha yaxşı anlarsınız o rəfiqələrin necə günahsız olduğunu. Rəfiqə, həyat deməkdir. Bir ömürü paylaşarsınız lakin bir yerə qədər. Ən yaxın qız yoldaşlarınızla belə paylaşmamanız lazım olan şeylər var.


Keçmiş sevgiliniz
Siyahıda olmağı haqq edən variantlardan biridir! Əlaqənizin dərinliyinin əhəmiyyəti yoxdur, bu əsla sovuşdura bilməyəcəyiniz bir cəhddir. Köhnə sevgilinizə aid olduğu yerdə buraxın, getmənizə necə olub da icazə verdiyini düşünərkən əsla sevimli Ardı »

TEST EDIN YOXLAYIN



1. Sevgilinizin çox yaxın olduğu qarşı cinsdən dostu var?

• Yox, yoxdu, ola da bilməz
• Var, amma çox yaxın deyillər
• Hə, var və hamısı yaxşı insanlardı
• Yaxın dostu varsa da bilmirəm, onsuz da maraqlı deyil

2. Sevgilinizin qarşı cinsdən olan dostuna ad günü hədiyyəsi seçməyə getməsinə necə baxardınız?
• Dünyasını qaraldardım
• Hirslənərəm, amma üzə vurmaram
• Çox incə bir davranış olduğunu deyərəm
• Əhəmiyyət vermərəm

3. Təklikdə yemək yeməyə getdiyiniz vaxt qarşı cinsdən olan qarsona (ofisanta) gülümsəməsi, xoş davranması, zarafat etməsi sizə necə təsir edər?
• Qarsona hirsimi tökərəm
• Hirslənərəm, amma üzə vurmaram
• Mən də Ardı »

[color=#f82e00]Qış artıq özünü göstərməyə başlayıb. Bu soyuq havaların təsirinə ən çox havayla təmasda olan əllərimiz məruz qalır. Əllərimiz quruyur, çatlayır. Bu təsirləri minimuma endirmək məqsədi ilə sizə əl baxımı üçün təkliflər vermək istəyirəm. Bu məsləhətlərə əməl etsəniz əlləriniz yumşaq, hamar və çatsız olacaq.
Mətbəxdə istifadə etdiyiniz limonu atmazdan əvvəl mütləq əllərinizə sürtməyi unutmayın.
Arada bir əllərinizə qalın bir təbəqə vazelini yaxşıca sürtüb pambıq bir əlcəklə yatın. Səhər qalxdığınızda əlləriniz inanmayacağınız dərəcədə yumşaq olacaq.


Evdə təmizlik işləri ilə məşğul olarkən mümkün qədər əlcək istifadə etməyə çalışın. Bəzi xanımlar əlcəklə iş görə bilmədiklərindən şikayətçi olurlar. Ancaq təmizləyici vasitələr, isti və soyuq su əllərin Ardı »

Mütəxxəssislər apardıqları araşdırmalara əsasən, arıqlamağa kömək edən möcüzəvi meyvə haqqında məlumat verirlər.

Onların dediklərinə əsasən xurma, heç bir çətinlik çəkmədən,saatlarla idman zallarında vaxt itirmədən gözəl bədən quruluşuna sahib olmağımıza kömək edəcək.
Eksperimentdə 64 qadın iştirak edib.
Onlara hər gün günorta yeməyində iri bir xurma veriblər.
Və bir aydan sonra qadınların 3-5 kq arıqladıqları nəzərdən qaçmayıb.
Mütəxxəssislər, xurmanın faydalarını nəzərə alaraq, hər gün 1 ədəd xurma yeməyi məsləhət görürlər.
Bu şərtə əməl etsəniz artıq çəkilərdən tezliklə xilas olacaqsınız. Ardı »

Gündə bir neçə dəqiqə üz əzələlərinizi işlətsəniz, bir neçə həftə içində qırışıqların və deformasyonun azalmaya başladığını fərq edəcəksiniz.
QAŞ məşqi:
Düz oturub qarşıya baxın. Qaşınızı qaldıra biləcəyiniz qədər yuxarıya qaldırın və yanaqlarınızı içəri çəkib 5 saniyə gözləyin. Bu hərəkəti bir dəqiqə təkrarlayın.
ÇƏNƏ EGZERSIZI
Tik oturun, şişirdilmiş bir şəkildə gülümsəyin və çənənizi 1 0 dəfə a-şağı endirib yuxarı qaldırın.
GÖZ QAPAQLARI MƏŞQİ
Orta barmaqlarınızı göz qapaqlarınızın kənarlarına yerləşdirin. 10 dəfə gözlərinizi möhkəmcə bağlayıb açın.
ÜZÜNÜZÜ BƏSLƏNƏRƏK GÖZƏLLƏŞDİRİN
Üz, aynaya baxdığınızda ilk gördüyünüz şey. Başqa sözlə, ləkələr, akne və qırışıqlıq kimi problemlər dərhal can sıxar, çünki daim göz önündədirlər və saxlamaq da çətindir. Halbuki bəzi bitkilər, ehtiva etdikləri Ardı »

Quru və normal saçlar üçün maskalar
Çörək maskası
- Qara çörəyin içini 2 saatlıq qaynar suda islat. Alınmış horranı saçlarının dibinə sürt və 1 saat gözlə. Sonra isə saçları axar suyun altında yu.

Bal maskası
- 1 xörək qaşığı bal, 1 xörək qaşığı aloye şirəsi və 1 ədəd yumurtanın sarısını qarışdır. Alınmış qarışığı saçlarna sürt və 20 dəqiqə gözlə. Sonra saçlarını şampunla yu.

Yumurta: 2 ədəd yumurtanı çal, saçlarını ilıq (isti yox) su ilə islat və qarışığı sürt. 5-7 dəqiqədən sonra saçlarını şampunla yu.
Nəticə: Saçlar daha yumşaq və parlaq olur.

Araq: saçlara valehedici parıltı bəxş edir.

Arağı şampunla eyni proporsiyada götür və saçlarını yu.

Yoğurt/kefir/qatıq
Yağlı saçlar üçün xeyirlidir, Ardı »

Simli makiyaj baxımlı və vizuallığa əhəmiyyət verən qadınların seçdiyi bir stil olmuşdur, bu cür makiyajı diləsəniz xüsusi günlərdə dostların ətrafında rahatlıqla istifadə edə biləcəksiniz , özünüzə aid bir stil yaratmaq istədiyiniz makiyaj növü növü olmalıdır.
Simli makiyajda göz qələmi olanlar ilə pastel ten növləri diqqətləri çəkir. Amma simli ten istifadəsində simli qələm çəkməyə gərək olmayacağını ifadə etmək istəyərəm . Yaraşma baxımından baxıldığında dərhal hər kəsə yaraşa bilən bir makiyaj məhsuludur.
Hər markada tapa biləcəyiniz bu simləri asanlıqla gözlərinə tətbiq edə bilərsiniz. Cazibədarlığı tutmaq üçün bu simli makiyaj tətbiqini mütləq seçməlisiniz. Ardı »