zulallarin qurlusu xususiyetleri üzrə nəticələr (10):
Kişiləri yoldan çıxarmanın yolu - Bunun üçün gözəl bədənə sahib olmaq lazımdır
1. Tez-tez qidalanın
Dietoloqlar gündə 5 dəfə qidalanmaq lazım olduğunu iddia edirlər. Hər qidalanma arasındakı vaxt fərqi 4 saat olarsa, orqanizm ehtiyat yığma ehtiyacının olmadığını başa düşəcə.. Ardın oxu »
Yağ əridiciləri
Pəhriz saxlamağa iradə gücün çatmır? Onda nə qədər istəyirsən ye. Çünki qamətli bədən uğrunda mübarizədə dadlı köməkçilərin var.
Darçın. Sıyığa çayqaşığının yarısı qədər darçın əlavə et və səhər yeməyin təkcə dadlı yox, həm də faydalı ol.. Ardın oxu »
A vitamini
A vitamini, ən çox qaraciyər, yer kökü, pomidor, qırmızı bibər, yonca və qozda olur.
A vitamini ən çox gözün görmə qabiliyyətinə təsir göstərir. A vitamini, normal boy atma üçün zəruridir. Çox miqdarda A vitamini qəbul etmək zərərlidir.. Ardın oxu »
Qoy qida Sizə dərman olsun və dərmanınız qida olsun.
Yoqlar hesab edirlər ki, təmiz və düzgün qida ilə orqanizmin fizioloji və psixiki funksiyalarına müsbət təsir etmək olar. Yoqanın pəhrizi (pəhriz sanskrit dilində mitaharadır), əsasən, lazımi zamanda aparıl.. Ardın oxu »
Azərbaycan Dövlət Tibb Universitetinin müəllimləri tərəfindən hazırlanmış “Artıq bədən çəkisi və piylənmə ilə yanaşı gedən xəstəliklər” kitabında adından göründüyü kimi, artıq bədən çəkisi və piylənmə ilə yanaşı gedən xəstəliklərdən, şəkərli diabetdən bəhs edilir. Adıçəki.. Ardın oxu »
Köklük nəinki təkcə sağlamlığa pis təsir edir, eyni zamanda, bədəni ağırlaşdırır, hərəkətlərin əlaqəsini və yüngüllüyünü azaldır. Dahasonra statistik məlumatlarda göstərilir ki, köklük 5% xəstəlik (məsələn, hormonların pozulması), qalan 95% qidanın düzgün qurulmamasının n.. Ardın oxu »
ABŞ və Böyük Britaniya alimləri A tipli qripp virusunun bütün növ müxtəlifliklərinə qarşı uzunmüddətli müdafiəni təmin edən peyvəndin klinik sınaqlarının birinci mərhələsinin başa çatması haqda bəyanat vermişlər. Yeni preparat mövsümi qrip epidemiyaları ilə mübarizə üçün peyvəndlərin hər il yenilənm.. Ardın oxu »
Aclıq orqanizm hüceyrələrinin autofagiya qabiliyyətini artırır və beləliklə ömrün uzanmasına səbəb olur.
Həkim Kristian Lüvenburqun rəhbərliyi altında siçovullar üzərində tədqiqat aparan Florida Universiteti alimləri göstərmişlər ki, hüceyrələrə qida maddələrinin da.. Ardın oxu »
Sekerli diabet endokrin sistemin xesteliyi olub, tam ve ya nisbi insulin çatmamazlishi neticesinde qanda qlukozanin xroniki artimi ile mushahide olunur. Diabetde karbohidratlarin, zulallarin ve yashlarin mubadilesi pozulur. Diabetli xestelerin sayi, xususi ile de inkishaf etmish olkelerde durmadan a.. Ardın oxu »
Uzunömürlülük problemi, daha doğrusu, insan ömrünün artırılması 2 məsələni nəzərdə tutur. I məsələ taktiki adlandırılan məsələni bu gün həll etmək lazımdır; bu insanların çoxuna təbiət tərəfindən təyin olunmuş həddə qədər yaşamağa imkan verə bilər. II məsələ - strateji məsələ, indi yox, gələcəkdə hə.. Ardın oxu »