Sosis üzrə nəticələr (10):
Artıq çəki - bu insanların, xüsusilə qadınların böyük hissəsinin ən önəmli problemlərindən biridir. Arıqlamaq istəyənlər üçün 11 sirri açırıq. Belə ki, GI (Glisemik indeks) dəyəri aşağı olan istədiyiniz şeyləri yeyərək arıqlaya bilərsiniz.
Sadəcə gündə 1-2 dilimdən çox çörək yeməyin, a.. Ardın oxu »
PIZZA
Xəmirin orijinal resepti Peter Reinhartin “The Bread Baker’s Apprentice” kitabından götürülmüşdür.
Bu xəmirdən 6 pizza kündəsi (diametri 23-30 sm) əldə edə bilərsiniz. Bir .. Ardın oxu »
Ərzaqlar:
5-7 ədəd sosis (hisə verilmiş olmasın)
2 baş soğan
2 diş sarımsaq
1 banka m.. Ardın oxu »
Qadınlar şokolada yox deyə bilmədikləri kimi, kişilər də yağlı yeməklərdən uzaq dayana bilmirlər. Oxucuları kişilərin sevimli yeməkləri ilə yaxından tanış edirik:
Cipsi
Amerikada aparılan bir araşdırmada kişilərin ömür boyu yeyə biləcəyi qida seçilib. Bu məhz cipsidir. Xüsusilə ma.. Ardın oxu »
İslam dini nəyinsə halal və ya haram olmasını Allahın əmrinə bağlayır. Allah nəyi halal buyurmursa, müsəlman da onu rədd etməlidir. Müsəlmanların müqəddəs kitabı Quranda yazılıb: "Allah sizə ölmüş heyvanı, qanı, donuz ətini və Allahdan başqasının adı ilə kəsilənləri yeməyi qəti haram etmişdir" (Bəqə.. Ardın oxu »
Samir: Aylin seni eve qoyaq sonra men mamagili goturum gelirik.
Aylin: Yaxshi...
Nahid surucuye: Ne olar tez olun, tez olun chatmaliyam.
Surucu: Bundan berk nece surum oglum
Nahid: Bacardiqca surun
Emin: Belker Zerifeni de devet edim Samirin nishanina.. Ardın oxu »
Azərbaycanda kolbasa və sosis çoх istehlak olunan məhsullardandır. Xüsusilə də ayaqüstü qəlyanaltı kimi bu ət məmulatları hər birimizin dadına çatır. Yaxşı bəs mədəmizə ötürdüyümüz kolbasa və sosislər nə də.. Ardın oxu »
Qısa vaxt ərzində kilo verdirən diyetlərə böyük tələb var.Ancaq mənim sizə dediyim bu diyeti 35yaşdan yuxarı və saglamlıq problemləri olanlara məsləhət görülmür.3 gündə tam 4.5 kq aıqladan bu diyeti 3 günden sora buraxmaq ve bir daha etmek isteyirsinizse 1 həftə gözləməniz lazımdır.
1 .. Ardın oxu »
Yay mövsümü insanların ən çox əyləndiyi, tətilə getdiyi vaxtdır. İnsanlar gəzintiyə çıxır, təbiətdə manqal qalayır, dondurma yeyir, sərin su içirlər. Amma yayda üstünlük verdiyimiz bu cür qidalar artıq çəki olaraq geri qayıdır. Mütəxəssislər yayda ən çox çəki artıran 9 qidanı müəyyən ediblər
<.. Ardın oxu »
Qadınlar şokolada yox deyə bilmədikləri kimi, kişilər də yağlı yeməklərdən uzaq dayana bilmirlər.
Cipsi
Amerikada aparılan bir araşdırmada kişilərin ömür boyu yeyə biləcəyi qida seçilib. Bu məhz cipsidir. Xüsusilə matç izləyərkən vaz keçilməz olan cipsin 30 qramında 160 kalori və.. Ardın oxu »