Haqqinda.az

1. Kilo almanıza maneə törədir:
Bəli, yarım saatlıq bir yataq otağı kefi ilə 200-250 kalori yandıraraq kilo verə bilər, istəksiz kilolarınızdan xilas ola bilərsiniz.

2. Ürək-damar sağlamlığınızı qoruyur:
Belfast Queen's Universitetində 1000 kişi təcrübəlik üzərində edilən işin nəticələrinə görə həftədə üç və ya daha çox seks edən kişilərdə infarkt risklərinin yarı yarıya azaldığı göstərilmiş.

3. İflic olma riskini azaldar:
Yenə eyni işin nəticələrindən biri də nizamlı seks ilə qadın və kişilərin enmə (iflic) risklərinin azaldığı.

4. Yuxusuzluq probleminizi aradan qaldırır:
Cinsi əlaqə əsnasında salınan və bədənin təbii morfinləri olaraq bilinən"endorfin" ifrazatı ilə vucud rahatlamaqda və əlaqə sonrası yerini gözəl bir yuxuya buraxır..

5. Bədəni formaya salar:
Seks əsnasında bir çox bədən əzələsi və skelet sistemi koordinasiyalı olaraq işləyərək sanki sıx bir məşq edirlər. Bunun nəticəsində nizamlı seks bədənin formaya girməsini təmin edir.

6. Vucudunuzun elastikliyi artır:
Vucudunuzun elastikliyi nizamlı seks ilə birlikdə artır.

7. Sümüklərinizi gücləndirir:
Seks əsnasında ifraz olunulan testosteron hormonunun sümükləri gücləndirici təsirləri var.

8. Vaginal quruluğu azaldır:
Nizamlı seks ilə vagina və pelvis damar dövranının yaxşı inkişafı nəticəsində xüsusilə menopoz dövrü sonrasında ortaya sıx olaraq çıxan "vaginal quruluq" problemlərinin görülmə sıxlığı da azalır. Necə ki, vaginal islanmağın, vaginanın öz damarsal strukturlarından meydana gəldiyi bilinir.

9. "Seks, seksi artırır":
Edilən hər seks sonrası kəslərdə libido artımına səbəb olan "testosteron" hormonu artır. Testosteron hormonu da kəslərdə cinsi istəyi təkrar qamçılayır. Bu vəziyyətin tam tərsini də söyləmək doğru; yəni cinsi əlaqədən uzaq bir həyat zaman içində hormonal azalmaya bağlı olaraq kəslərdə cinsi istəksizliyi artırır.