Haqqinda.az

Kanada alimlərinin apardıqları araşdırmalar göstərib ki, masaj əzələ hüceyrələrinə iltihab əleyhinə təsir göstərməklə zədələnmiş əzələ toxumalarında ağrını zəiflətməyə kömək edir.

Belə bir nəticə dayanmadan məşq etməli olan 11 cavan şəxsin dördbaşlı gövdə əzələsindən götürülmüş əzələ biopsiyasının genetik analizindən sonra əldə olunub. Trend-in məlumatına görə, bu barədə Xinhua agentliyi xəbər verir.
Tədqiqat zamanı könüllülərdən birinin ayağı masaj edilir. Biopsiya məşqə qədər, masajdan dərhal 10 dəqiqə sonra və 2,5 saat ərzində edilir. Nəticədə masaj əzələ hüceyrələrindəki iltihabi sitokinlərin tullanışının qarşısını alır və hüceyrələrdə enerjinin hazırlanmasına cavabdeh olan mitoxondriyaların biogenezinə imkan yaradır. Yəni masaj orqanizmə eynilə adi ilhihab əleyhinə preparatlar kimi təsir göstərir.
Tədqiqatın rəhbəri Mark Tarnopolski Ardı »

Dərimiz nə qədər baxımlı və gənc olursa olsun, boyundakı qırış və sallanmalar təəssüf
ki, yaşımızı büruzə verir. Lakin ciddi və xüsusi baxımla bunun da qarşısını almaq
mümkündür. Xüsusi diqqət tələb edən boyun bölgəmizdə yarana biləcək sallaqlıq və
cizgilərin qarşısını ala bilmək üçün diqqət etməli olduğunuz ünsürləri və evdə hazırlaya
biləcəyiniz bitki tərkibli maska təriflərini sizə təqdim edirik.
Nə etməliyik?
Boynu dik və vücudun ortasında tutmaq
Boynumuzu iş görərkən önə doğru əyirik. Bunun nəticəsində qalıcı cizgilər əmələ gəlir
və hətta bəzən çənə altı sallanması da yaranır. Dik oturmaq – başı, boynu dik tutmaq
bunların yaranmasının qarşısını alar.
Düzgün seçilmiş yastıq və yatmaq forması
Çox hündür yastıqlar boyun cizgilənməsinə səbəb olur. Arxası üstə yatmaq Ardı »

Qadınların yaşları irəlilədikcə ən böyük problemləri arasında iştirak edən yanaq sallanmalarının həllini təqdim edək

Əgər yanaqlarınızın v sallanan görünüşündən şikayətçisinizsə və möhkəmləşdirmək istəyirsinizsəhəll təqdim edirik. Şəfalı bitkilər ilə hazırlanan bu müalicə ilə yanaqları və möhkəmləşdirmək mümkündür.


Vəsaitlər:
* 1 ədəd qara turp,
* 1 ədəd alma,
* 1 çay qaşığı bal,
* 1 çay qaşığı balqabaq nüvəsi yağı.

Hazırlanışı və tətbiqi:

Bir ədəd qara turp və almanın sularını, bir çay qaşığı bal və bir çay qaşığı balqabaq nüvəsi yağı ilə qarışdırın. Axşamları yatmadan əvvəl, bu qarışığı bir pambığın köməyiylə təmiz dərinizə yaxşıca yedizdirin. Dəriniz əmdikcə, tətbiqi təkrarlayın. Bu düsturdan həftədə ən az üç gün faydalanmanızı təklif edilir. Bu bitki Ardı »

[b][color=#fe8c8c]Bu cəzbedici olsada, yaddan çıxartmayın ki, sizdən öncədə bunları yüzlərcə xanımlar testdən keçirib. Buna görə bu test üçün nəzərdə tutulan kosmetikalarda nə qədər mikrob olduğunu bilmək üçün heçdə həkim və ya laboratoriya işçisi olmaq vacib deyil.



Küllü miqdarda toz – bu testerlar açıqda qaldıqları üçün, xüsusəndə dodaq boyaları ətrafdakı tozu özünə çəkirlər.

Viruslar – testerlərin üzərində müxtəlif viruslar qala bilər. Bunları yüzlərcə xanım test edib.

Bağırsaq çubuğu, stafilokok, streptokok – xanımlar testerlardən istifadə zamanı əllərini yumurlar. Kim bilir bundan əvvəl onlar harda idi və NƏ? edirdi. Əgər bunlardan hansısa dəriyə düşərsə, sızanaqlar ən yaxşı variant kimi çıxış etmiş olacaqlar.

Müxtəlif göz bakteriyaları.



Bunlardan necə Ardı »

Qadına eşidildiyi deyilən sevgi və hörmət harada başlayıb harada bitir, biləniniz varmı?

Nəzim Hikmətdəmız:

Qorxunc və mübarək əlləri,

İncə, kiçik çənələri, böyük gözləriylə

Anamız, arvadımız, yarımız…

Və sanki heç yaşamamış kimi ölən;

Süfrəmizdəki yeri,

Öküzümüzdən sonra gələn…

Dağlara qaçırıb uğrunda həbs çəkdiyimiz qadınlarımız…

Əkində, tütündə, odunda, bazarda və ağıllarda

Karasabana qaçışlan qadınlarımız…

Yerə saplı bıçaqların işıltısında;

Oynaq, ağır ombaları və zəngləriylə bizim olan qadınlar,

Bizim qadınlarımız…

Bəli Böyük Nəzm Hikmətin də dediyi kimi bizim qadınlarımız.

İllər sonra; yaşananları görməkdən çox qəbul etməyə başlayınca anladım qadının əziyyətinin nə olduğunu. Bəlkə də bədənimdə zamanla böyüyən qadın öyrətdi bunları.

İnsan olmaq, insanca yaşamaq belə bu cür çətinkən qadın olmaq nə idi?







Qadın sevgi idi,

qadın qürur idi,

qadın namus idi,

qadın eşq Ardı »

Qadın-qardaşdır,yoldaşdır,bibidir,xaladır,bacıdır,həyat yoldaşıdır amma ən əhəmiyyətlisi "ana"-dır.

Ana da-eyni anda iki parçaya bölünən,özündən əvvəl ailəsini düşünən, qarşılıqsız fədakarlıq edən,ayaqlarının altında "Cənnət" olan, sonsuz güvən duyulan və nə olursa olsun bağışlayan canlının adıdır.

Qadın- mədəniyyətdir.Ən vəhşi adamı belə sakitləşdirər.

Qadın-səbirdir.Bezmədən,yorulmadan səbr edər.

Qadın-fədakarlıqdır.Qarşılıq gözləmədən bütün yaxşılıqları edər.

Qadın-döyüşçüdür.İnandıqları uğruna da vətəni uğruna da sonuna qədər döyüşər!

Qadın-müqəddəsdir...

Dünya üzərindəki hansı canlı, bədbəxt olduğu bir evdə uşaqları üçün yaşamağa davam edər?! Hansı canlı dinclik olsun deyə həmişə hər seyə dözər?

Qadın-girdiyi yerə işıq aparandır. Evi yuva edəndir. Hər müvəffəqiyyətli kişinin arxasında olandır.



Yaxşı ki, siz qadınlar varıq



Bu siyahıya başqa nələr əlavə edə bilərsiz )) Ardı »

Ana-ata olduqdan sonra cinsi həyatınızda bəzi dəyişikliklər ola bilər. Körpəniz aranıza girməsin, seks həyatınız bitmədi. Yalnız ana və ata olaraq yeni bir dövrə mədaxiliniz.


. Körpə baxımı, inkişafı, ev işləri deyərkən gecə olunca özünüzü əldən düşmüş görə bilərsiniz. Bu səbəblə tapdığınız fürsətləri qiymətləndirin, gecə enerjisi üçün gündüzləri stirahət edin.

Əmizdirən qadınlar bir neçə ay adət olmaya bilərlər. Ancaq əmizdirərkən də yumurtlamağa davam edərsiniz. Bu səbəblə əmizdirmə, doğum idarə üsulu yerinə keçməz. Bu səbəblə prezervativlə qorunmağı seçin.

Bəzi qadınlar özünü çox seksual, enerjili və istəkli hiss edə bilər. yoldaşınızla özünüzə xüsusi anları qaçırmayın.


yoldaşınız körpədən əvvəlki bədəninizə sahib olduğunuzu söyləyəcək ancaq ehtimalla siz ona inanmayacaqsınız. Ardı »

1)Mütləq aldığınız ayaqqabının iksinidə də geyib təcrübə edin. Satıcının "Sağı tək sınandığı üçün boşalmış, digəri də geydikcə rahatlayar." cümləsinə aldanmayın.

2)Ayaqqabıları geyindikdən sonra 5-10 dəqiqə ayağınızdan çıxarmayın və irəli geri addımlar atın.Baxaq kiçik yaramazlar ayaqlara nə növ əziyyətlər hazırlamışdır.

3)Barmaqlarınızı bir-birinə yapışdıranlardan uzaq durun. Bunlar irəlidə baş barmağınızın üstündəki sümüyün xaricə doğruirəliləməsini təmin edər, döyənəklərə səbəb olar.


4)Ayaqqabının iç astarına mütləq diqqət yetirin. Neylon ayaqları tərlədər. Bu da pis qoxulara, göbələyə səbəb olar.

5)Ayaqqabı ayaq nömrənizə görə deyil, ayağınıza olana görə alınmalıdır. Məlum paltar bədənləri kimi ayaqqabı qəlibləri də boy boy, cins cins dəyişər.

6)Üzərində dayanmaqda çətinlik çəkdiyimiz amma dəvətlər də Ardı »