Haqqinda.az

Yaşlanmaqla birlikdə bədəninizin kilo alıb - vermə funksiyası da dəyişər.

Həm qadınlar həm də kişilər yaşlandıqca maddələr mübadilələrisində eniş yaşar. Ayrıca bədənlərinin ehtiyacı olan kalori miqdarı da irəliləyən yaşla birlikdə azalar.

Bunlara əlavə olaraq bir də qadınlar menopozla məşğul olmaq məcburiyyətində.
Menopoz dövründə qadınlar ümumiyyətlə qarın bölgələrindən kilo alarlar.

Bu dövrdə östrojen və projesteron hormonlarının ifraz olunması yavaşlayar. Bu yavaşlamaqla birlikdə testosteron hormonunun ifraz olunması da bir miqdar yavaşlamağa başlar.

Hormonlardakı bu dəyişikliklər, qadınların qarın və bel bölgələrində yağlanma olmasına səbəb olur.

Gündəlik qaçışlar və kardiyo məşqləri ürək sağlamlığınız üçün olduqca faydalı lakin göbəyinizi əritmək üçün kafi deyil.
Həm ağırlıq həm də kardiyo məşqlərini bir Ardı »

Böyük burnun faydaları
Böyük burunlar bədənin infeksiya qapmasına səbəb olan toz parçacıqlarını və bakteriyaları tənəffüs etməmizi maneə törədir. Araşdırmacılar böyük burunların toz parçacıqlarını və bakteriyaları içinə 7 faiz daha az çəkdiyini göstərir. Böyük burunlar eyni zamanda soyuqdəymənin təsirlərini də azaldır.

Böyük qulaqların faydaları
Böyük qulaqlar yaşlanmaqla birlikdə yaranan eşitmə itkisini önləyə bilər.
Dr. Ralph Home “Qulağımızın xarici qisimi, səsləri müəyyən bir yerə toplama mövzusunda əhəmiyyətli rol oynayır. İnsanların daha yaxşı eşitmək üçün əllərini qulağının arxasına qoyduğunu görərsiniz. Qulaq daha böyük olduğunda qulaq kanalınıza daha çox səs axışı olduğu doğrudur” deyə açıqlayır.

Böyük ombaların faydaları
Araşdırmalara görə böyük omba pis xolesterolu ortadan qaldırıb, damar sərtləşmələrinə qarşı qoruyucu Ardı »

İstilərdə ayaq baxımı necə olmalıdır? Əl və ayaqlarınızı isti və nəmdən qoruyun!

Həddindən artıq isti, nəm nəticəsində tərləyən əl və ayaqları, ortaq istifadə edilən hovuz, duş və soyunma otaqları əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemiylə qarşı-qarşıya buraxır: Dırnaq Göbələyi. Bu səbəblə yaz mövsümünün bürkülü istiləri və artan nəm ayaq və əl dırnaqlarının baxımına ayrı bir diqqət göstərilməsini lazımlı edir. Uzun bir müalicə müddəti tələb edən dırnaq göbələklərinin tətil dövrü demək olan yaz mövsümünün dadını qaçırmaması üçün;
Göbələk əvvəlcə ziyanlı dırnaqlara yerləşər.
Dırnaq göbələk infeksiyaları, dırnaq altında oyulma, parçalanma, qalınlaşma, rəng dəyişikliyi şəklində özünü göstərər. Göbələklər, möhkəm dırnaqlardan çox ziyanlı dırnaqlara Ardı »

[color=#fe5e5e]Allah qadını yaratmaq üçün 6 gün gecə gündüz çalışırdı. Bir gün məl...əklərdən biri soruşur: " Sən nə üçün onun üzərində bu qədər işləyirsən?"
Allah cavab verdi:- Bəs sən onu yaradacağım parametrləri görmüsən? " O gərək yuyucu olsun, amma plastmasdan yaradılmasın, 200-ə yaxın hərəkət edici hissələrdən ibarət olmalıdır və onların hər biri əvəzedilməz olmalıdırlar, o gərək bütün yeməklərdə işləməlidir, bir neçə uşağı qucaqlaya bilməlidir və bununla da bütün yaraları — diz ağrısından tutmuş ürək ağrısına qədər sağaltmalıdır. Bütün bunları isə o yalnız iki əli ilə bacarır..."
Mələk təəcübləndi: — İki əli ilə...axı bu mümkün deyil. Bu standart modeldir. Burada çox iş var, saxla sabah Ardı »

O...Qadındı.......və onun istəkləri




Mənə heç olmasa 10 dəqiqə sakit qulaq assınlar.

Əşyalar öz yerinə yığılsın.

Qaynanamdan ayrı yaşamaq üçün evim olsun.

Hər ay təzə paltar alım.

Ərim və uşaqlarım səliqəli olsun.

Vannada 1 saat rahatca uzanım,ərim və uşaqlarım qapını döyməsin ki,corablarım hardadı

Ərim yatmamışdan əvvəl məni yaxşıca masaj etsin.

Uşağı bağçadan ərim gətirsin.

Gözümün kənarındakı qırışlar,burnumdakı civzələr, bədənimdəki piylər öz özünə yoxa çıxsın.

Ərim verdiyi pulu hara xərclədiyimi soruşmasın.

Hər gün eşidim,görüm ki,məni sevirlər... Ardı »

Üzdə qara nöqtələrin peyda olması qadınları çilədən çıxarır.


1 çiy yumurtanın ağına 1 x/q. şəkər qatıb, yaxşıca qarışdırın. Şəkər tam həll olandan sonra maskanın yarısını üzə çəkin və tam qurumağını gözləyin. Birinci qat tam quruduqdan sonra qalan maskanı da üzünüzə çəkin. Barmaqlarınızın ucu ilə bütün üzünüzü yüngülcə sillələyin. Bu hərəkət üzdə olan qara nöqtələrin çıxmasına kömək edəcək. Hərəkəti əllərinizin üzünüzə yapışmağı keçənə qədər etməlisiniz. Sonra üzünüzü ilıq su ilə yuyub, istənilən nəmləndirici krem çəkin.

Qara nöqtələrdən tam azad olmaq üçün bu maskanı həftədə bir neçə dəfə təkrarlamaq lazımdır. Əgər dəriniz qurudursa, bu maskanı ancaq qara nöqtələr olan hissəyə, xüsusilə burun, alın və Ardı »

[color=#fe8c8c]- Xeyr deməyi sevərik.
- Gerçək olmasa belə gözəl olduğumuzu eşitmək ümumiyyətlə çox xoşumuza gəlir.

- 'Asan qadın‘ imici verməmək üçün çox istəsək belə ən az üç dəfə, "xeyr" deyərik. Ancaq həqiqətən səbirli olanlar istədiyini alarlar.

- Bir mühitə girdiyimizdə bütün qadınları süzüb hamısından omba, bel, qıç, üz və paltar gözəlliyini özümüzlə müqayisə edərik.

- Ağlamaq silahımızdır.

- İstəklərimiz rədd edilsə bəzən bunun üçün ağlamanı silah olaraq istifadə edərik.

- Tərk edildiyimizdə və ya rədd edildiyimizdə kədərimizi aradan qaldırmaq üçün sığınacaq bir çiyin axtararıq. Bu da ümumiyyətlə köhnə sevgilimizdir.

- ‘Çox sərxoşdum, bir şey xatırlamıram, əslində səni yoldaş, olaraq görürəm‘ sözlərini mütləq Ardı »

Qadın qadından qorxmaz... Heç bir vəziyyətdə qorxmaz...Çirkin olsa da qorxmaz.Daha gözəl olsa da qorxmaz.Daha ağılsız olsa da qorxmaz.Daha çəlimsiz olsa da.Daha kasıb olsa da qorxmaz.Qadın qadınla ya rəfiqə olar ya da gizli-açıq döyüşlə alovlanar.Əslində rəfiqələr arasında da döyüş vardır, amma mövzumuz bu deyil.Gerçək olan bir qadın bir başqa qadından heç bir vəziyyətdə çəkinməz..
Qadınlar arası döyüşlər buna görə sərhədsizdir.Dayanmaq bilməzlər.Sərhədsiz bir sona doğru dayanacaq görmədən gedər...
Sezar ölə bilər...Amma Kleopatra Sezarin arvadının qarşısında məğlub olmamalıdır...
Kişi lazım olduğunda nə qədər qorxaqsa, qadın lazım olduğunda və lazım olmadığında o qədər cəsurdur...

Kişinin cəsur, qadının isə ürkək olduğu dünyanın ən qorxunc yalanıdır...
Qadın yalnız fiziki gücü əskik olduğundan Ardı »