Haqqinda.az

Evdar qadınlar ürək ağrısı ilə ev işlərinə gün ərzində neçə saat sərf etdiklərini deyə bilərlər. Bu haqda ən çox uşağı olanlar və ev işlərini köməksiz, tək başına görənlər danışa bilər. Bütün gününü yemək bişirmək, qab yumaq, evi yığışdırmaq, döşəməni silmək, tozları silmək, paltar ütüləmək kimi işlərə sərf etdikdə birdə baxırsan ki, günün sonudur. Lakin iş bitmir, eyni işi sabah da, birisi gün də görməli olduğunu bilirsən. Hər evdar qadının yaşaya biləcəyi bir hal ola bildiyi üçün Qadın.netlilər üçün 5 qızıl qaydanı təqdim edir.

1–ci qayda olaraq evinizdən artıq əşyaları çıxardın. Bu ya köhnə maqnitafon, lazımsız suvenir, qab, artıq yer tutan şkaf və Ardı »

Sağlam yeməklər yeməyi, çoxlu məşq etməyi və su içməyi öyrənin. Anti-sellülit kremləri vücud formanıza sağlam həyat tərzi qədər təsir etməyəcək.

Əgər ictimai hovuzlara getmək və ya tətilinizi dəniz kənarında keçirmək istəyirsinizsə, lakin bikini görünüşüzü ilə bağlı özünüzü naqolay hiss edirsiniz, bunu hər zaman yaxşılığa doğru dəyişmək olar. Piylər budlarınızda yığılır və sağrılarınız dəri qabarıqlığına görə pis görünməyə başlayır. Selülitin səbəbləri təkcə hormonal və genetik dəyişikliklərlə bağlı deyil, həmçinin həyat tərziniz və pəhrizinizlə bağlıdır.

Kifayət qədər su için və az yağlı yoqurt, yerkökü, bibər, tam buğda çörəyi daxil olmaqla sağlam balanslı yeməklər yeyin.
Yayda seksual görünmək üçün, gəzinti, coqqinq (asta qaçış) edin, kardio (ürək-damar sistemini Ardı »

Qışda quruyan dərinin dərmanını yeməklərdə axtara bilərsiniz

Amerikalı dietoloq Cynthia Sass soyuq şaxtalı mövsümdə quruyan cildlər üçün yeyilməsi vacib olan qidaların siyahısını tərtib edib.

Mütəxəssis davamlı olaraq nəmləndirici istifadə etmək əvəzinə müəyyən yeməklərin qış aylarında daha çox istehlak edilməsinin həm dəri qurumalarına, həm də soyuğun gətirə biləcəyi digər fəsadlardan qoruya biləcəyini deyir.

Dərini qış fəslində nəmli etməyə yarayan qidalar bunlardır:

pomidor, zeytun yağı, yağlı balıqlar, badam, fındıq və qatıqdır. Ardı »

Freyd cinsi hisslərin həyatın təməli olduğunu deyirdi. Zənnimcə, Freyd "cinsi hisslər” deyəndə əks cinslər arasında olan hissləri nəzərdə tutmuşdu. Amma bu deyim modernizmin kabusu oldu. İnsanlar Freydə istinad edib, cinsi hisslərini müxtəlif formalarda öz həmcinslərilə ödəməyə can ataraq, bunu da "həyatın təməli” adlandırdılar. Düşünürəm ki, Freyd indiki cəmiyyətə baxsaydı, mütləq fikirlərini dəyişərdi.

Əslində cinsi azlıqların tarixi qədim dövrlərə gedib çıxır. 1968-ci ildəki "cinsi inqilab”dan və 1969-cu ilin Stonvel qiyamından əvvəl cinsi azlıqlar daim əzilir, alçaldıcı sözlər, polis şiddəti və antipatiya ilə üzləşirdilər. Qısası,insan yerinə qoyulmurdular. Cinsi inqilabdan sonra cinsi azlıqların mübarizəsi Qərbi Avropadan başlayaraq, dünya səviyyəsində yayılmağa başladı. 80-ci illərdən cinsi Ardı »

Makiyaj edərkən istifadə edilən müəyyən qaydalar və üsullar vardır. Açıq rənglər xəttləri ön plana çıxardar, tünd rənglər geri plana təyin edər. Açıq rəng olaraq şəffaf pudra, tünd rəng olaraq pudra və ya ənlik istifadə edilə bilər.

Burun ilə dodaq arası uzun olanlar; bu uzunluğu geri plana ala bilmək üçün burun ilə dodaq arasını rəngləməlisiniz. Burun ilə dodaq arası dar olanlar çox dar olan bu bölgəni ön plana çıxarmaq üçün açıq rənglərlə rəngləməlisiniz.

Burun qüsurlarını düzəltmə texnikaları:

Kiçik burun

Ən ideal burun şəklidir. Lakin üzdə itəcək, tarazlığı pozacaq qədər kiçik isə və gözlər iridirsə burunu ön plana çıxarmaq lazımdır. Bunun üçün də burun sümüyü Ardı »

1. Amsterdam, Hollandiya
Hollandiyalı qadınlar bir çox baxımdan çaşdırıcıdır. Modanı təqib edirlər. Əyləncəli və gözəldirlər. Kişilərin uzun zaman boyunca birlikdə olmaq istəyəcəkləri qadınlardır.

2. Tel Aviv, İsrail
İsrail dünyadakı ən yaxşı görünüşə sahib qadınların olduğu digər bir ölkədir. Bəlkə də İsrailin bu xüsusiyyəti, yaşıl gözlü cazibədar qadınların burada yaşamasına görədir. Kim bilir?

3. Monreal, Kanada
Fransanın mükəmməl dadı və Kanadanın uyğun mövqeyi... Montreal qətiliklə ən gözəl qadınların dolu olduğu şəhərlərdən biridir. Moda ilə yaxından əlaqədar bir çox üniversitetli, kollecli qadınlar var. Bədənlərinə və özlərinə lazım olan diqqəti çox yaxşı göstərirlər. Beynəlxalq arenada eşq dili olaraq qəbul edilən Fransızcanı danışması da bu bölgədə yaşayan qadınların ən müsbət Ardı »

Əlləriniz

Çox sərt sabunlar istifadə etməniz əllərinizdəki nəmi yox edəcəyi üçün qurumalarına səbəb olar. Hətta çatlamalrına belə səbəb olar. Sabun yerinə krem quruluşda əl sabunları istifadə etməyi təcrübə edin.



Göz Ətrafı Baxımı

Qış boyunca mütləq göz ətrafınızı qorumaq məqsədli gözəl bir göz ətrafı kremi istifadə edin.

Qışın gəlməsiylə birlikdə soyuqların təsirini dərimizdə də görürük. Xüsusilə dərinin quruması qarşılaşılan ən böyük problem. Üzümüz xaricində ayaqlarımız, boyumuz, əllərimiz və dodaqlarımızın da qışda baxımına diqqət göstərməliyik.

Qış boyunca quru dəri, masaj ilə köhnə işıltısına qovuşar. Əllərinizə, mütləq əl losyonu ilə masaj edin. Dəridəki quruluq zeytunyağı, xardal yağı və badam yağı ilə ediləcək masaj ilə Ardı »

Yağlı saçlar üçün:
Limon qabığı,
nanə,
hind limonu

Parıldayan saçlara sahib olmaq üçün: 1 ədəd təzə portağalın suyunu, 1 xörək qaşığı bal və 5-7 damcı qayıq ağacı yağı ilə qarışdırın və bunu şampun sonrası durulama üçün istifadə edin.

2 yumurtanı 1 şorba qaşığı südün içində çırpın və saçınıza tətbiq edin. 5-7 dəq sonra saçınızı durulayın.
2 şorba qaşığı alma sirkəsini suya qatın və bu suyla saçınızı durulanın. Ardı »