Haqqinda.az

Gənc görünmək üçün bu 3 qidadan uzaq durun

Sağlamlığınıza və dərinizə qulluq etmək üçün yemək yeyərkən boşqabınıza baxın. Boşqabda nəyi yeyib, nəyi yemədiyiniz vacibdi.

Şəkər
Şirniyyatlar və rafinə edilmiş karbohidratlar qlükozanın artmasına səbəb olur. Həddindən artıq şəkər kolajen və dərinin formasını qoruyan elastin miqdarını əngəlləyir.

Doymuş yağ
Bütün yağ asitləri eyni təsiri göstərmir. Lakin mütəxəssislər qeyd edir ki, tam yağlı süd məhsulları və damarlı ətlər dərini yaşlandıran iltihaba təsir göstərə bilər.

Spirtli içkilər
Qırmızı şərabdan başqa spirtli içkilər dəriyə çox ciddi təsir edir. Dərini qurudub tez qocalmasına gətirib çıxara bilər. Ardı »

• Ayrıca doğum edəcəyiniz xəstəxana ilə görüşməli sizin və körpəniz üçün təmin edəcəkləri şeyləri öyrənməlisiniz. Beləcə çantanızı gərəksiz, istifadə etməyəcəyiniz əşyalarla doldurmuş olmazsınız.

Körpə üçün...

2 dənə badi (Mövsümə görə qısa və ya uzun qollu)
2 dənə dəri
2 dənə corab
2 dənə ağız dəsmalı
2 dənə pijama altı
2 dənə şapka və əlcək
2 dəstə paltar (pijama dəstəsi vs)
Yelek və jilet
Ədyal

Bitmədi, körpə üçün bunları unutmayın!

3-4 dənə körpə bezi
Avtomobil kreslosu/ana qucağı və ya port körpə
Dəsmal
2 dənə önlük
2 dənə yelek
2 ədəd patik
Göbək bağı
Saç fırçası
Burun təmizləmə aspiratörü
Əmzik

Ana üçün...

2 ədəd gecəlik
1 ədəd pijama
1 ədəd şumluq
Altı sürüşməyən başmaq
2 ədəd corab
3-4 ədəd kilot
1-2 ədəd atlet
2 ədəd əmizdirmə sütyeni
Jilet ya da şal
Tünd rəng Ardı »

Vəhşi cazibənizi ortaya qoymağa hazırsınızmı? Bunun üçün mütləq biriylə eşqbazlıq etmək lazım deyil. Yalnız görünüşünüzü fərqliləşdirərək fərqində olmadığınız istiqamətlərinizi ortaya çıxara bilərsiniz.

1. Ətirlərinizi bir-birinə qarışdırın. Bir neçə fərqli qoxuya sahibsinizsə, çiçəkli aromalarla limon dilimlərini bir-birinə qarışdıraraq yeni bir ətir əldə edə bilərsiniz. Bu qoxunu səhərlər yalnız bir dəfə tətbiq edin. Gün ərzində bədən istiliniyini yüksəlməsiylə ətir yaxşıca özünü göstərəcək. Bu qarışığı qulaq arxası və ya şah damarı kimi nəbz nöqtələrində gəzdirməyə laqeyd yanaşmayın.

2. Bədən losyonunuzu yaradın. Kişi yoldaşınızı tropik qoxulu bir losyon ilə başdan çıxarın. Təzə bir hindqozunu ikiyə ayırın və içindəki südü kiçik bir qaba boşaldın (bir neçə qaşıq Ardı »

Ümumiyyətlə yetkinlik sızanaq izləri və günəşdən qaynaqlanan ləkələr dərimizdə, ən olmadıq yerdə bizə özünü göstərərək canımızı sıxır. Bunları bağlamaq üzrə sürülən bir çox kosmetik məhsulu var şübhəsiz ... Bu məhsullarla müvəqqəti görünüşlər əldə etmək hər zaman mümkün. Yaxşı nədir bu ləkələr, necə bir şəklə çevrilir?


DƏRİ QURULUŞU
Günəş şüalarının təsiri ilə ibarət olan piqment artımı dəridə geniş ləkə görünüşləri meydana gətirər. Ayrıca sızanaq izləri, hamiləlik, həddindən artıq antibiotik istifadə etmə, səhv kosmetik məhsulları kimi səbəblər dəridə ləkələrin meydana gəlməsinə səbəb olmaqdadır.
Bitki mənşəli məhsullarla isə ləkələr, müxtəlif üsullarla bir müddət içərisində qalıcı nəticələrə çatır. Eyni zamanda bu bitki mənşəli məhsullarla tətbiq dəridə hər hansı Ardı »

Saçı qısa olanlar üçün, sürətli və sağlam bir şəkildə saç uzatma məlumatları vermək istədim.Saçınızı sağlam bir şəkildə uzatmaq istəyirsinizsə bu məlumatların sizə faydalı olacağını düşünürəm.Ən qısa müddətdə saç uzatmaq üçün təbii saç baxım tətbiqlərini bilmənizdə fayda var. Herbalistlərin bizlər üçün hazırladığı bu məlumatlar, saçlarımızın qısa müddətdə uzanmasını və sağlam olmasını təmin edir.
Parlaq, uzun və baxımlı saçlar üçün, saçınızı həftədə ən az 1 dəfə bu təbii üsullarla bəsləməniz lazımdır. Təbii və təsirli saç baxım məlumatları:
Zeytunyağı olmadan bir saç baxımı düşünülə bilməz..

3 yemək qaşığı zeytunyağı və 1 çay qaşığı bibəriyə yağını (rozmarin,apteklərdə satılır) qarışdırıb saç diblərinə və uclarına sürtün. Geniş dişli fırça Ardı »

Dəri və zöhrəvi xəstəliklər Mütəxəssisi Dr. Səma Karaoğlu, manikür və pedikür etdirərkən diqqət yetirməmiz lazım olan xüsusların varlığından bəhs edir. Son zamanlarda, baxımlı olmanın şərtləri arasında sıx olaraq yerini alan manikür və pedikür, xanımların öz etibarlarını artırarkən, ediləcək kiçik səhvlər nəticəsində sağlamlıqlarını poza biləcək xüsusiyyətdə əməliyyatlar ola bilir. Səhv etməmək və təbir yerindədirsə; qaş edərkən göz çıxarmamaq üçün, gəlin xəbərdarlıqlara bir nəzər salaq ...



Manikür etdirmə sıxlığı nəcə olmalıdı





Günümüzün imtina edilməz baxımlarından olan manikürün həftədə bir dəfə edilməsi idealdır. Əl dırnaqları 1 həftə içində uzanar, şəkilləri pozular, dırnaqların törpü ilə yenidən şəkilləndirilməri lazımlıdır.



İlk dəfə manikür etdirərkən, daha diqqətli Ardı »

Kirpiklər gözlərin ifadəli görünməsinin təmin edən elementlərdən biri hesab olunur.Gözlərin ifadəli görünməsi tuşdan asılıdır.Buna görə də sizlərə tuşun fırçasına baxaraq,kirpiklərə uyğun gələnini necə seçmək lazım olduğunu öyrənək.
HƏCMVERİCİ TUŞ.Kirpiklərin həcmli görünməsinə kömək edir.Əsasən,seyrək kirpikləri olan qadınlar üçündür.
ADİ TUŞ.Bu tuşlar müxtəlif rəngdə olur:tünd qəhvəyi,mavi,yaşıl,rəngsiz və əlbəttə ki, qara.Yaxşı olar,tuşlardan göz və ya gheyim rənginə görə istifadə edəsiniz.
SUYADAVAMLI TUŞ.Əsasən linza taxan xanımlar istifadə edirlər.Unutmayın ki,onu silmək asan deyil.Bu zaman yağlı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
QEYRİ-ADİ HƏCM.Tuşun fırçası nazik görünsə də,inanılmaz həcm verir.Tuşun birinci qatını nazik çək,qurumasını gözlə,sonra ikinci qatı çək.
KİRPİKLƏRİ ARALAYAN TUŞ.Bu növ tuş kirpiklərin bir-birinə yapışmasının qarşısını alır.Onun bir tərəfi adi fırça ,digəri isə Ardı »

Kompyuter qadınları qocaldır

Kompüter qadınları qocalmasına səbəb olur
Kompüter qarşısında daha çox vaxt keçirən xanımlar digərlərilə müqayisədə daha tez qocalır.
vrach.tv saytının verdiyi məlumata görə, ingilis həkim-kosmetoloq Maykl Preyqer onun müştəriləri arasında vaxtından əvvəl qocalmanın məhz kompüterdə daha çox işləyən xanımlar arasında müşahidə olunduğunu söyləyib.
Artıq bu problem o qədər ciddiləşib ki, tibb işçiləri buna yeni ad də tapıblar: "kompüter siması". Belə insanlarda gözlərin altında şişlər, sifətdə qırışlar, boyun dərisinin sallanmansı hallarına rast gəlinir. Kompüter qarşısında çox əyləşən xanımlarda başın daim aşağı tərəfə əyilməsi boyunda dərin qırışlara da səbəb olur.
Həkimlər xanımlara işlədikləri kompüterin yanına güzgü qoymağı, bununla da daim öz mimikasına nəzarət etməyi məsləhət bilir. Ardı »