Haqqinda.az

Hər kəs uzunömürlülüyün sirrini axtarır. Lakin cavan qalmaq yalnız bir faktdan asılı deyil. Qocalmanın qarşısını almaq və ya qocalmanı ləngitməyin bir neçə yolu və üsulu var.

Alimlər qocalmanın qarşısını 4 yolla almağı mümkün sayır.

1. Hər zaman günəşdən mühafizə vasitələrindən istifadə edin.



Müntəzəm olaraq, Günəşdən mühafizə edən kremlərdən və digər vasitələrdən istifadə etmək dərini Günəşin zərərli təsirindən mühafizə edir və cavan saxlayır. Lakin kremlərdən istifadə edərkən diqqətli olun. Dəri xərçənginin qarşısını alan və dərini cavanlaşdıran kremlərə üstünlük verin.

2. Aralıq dənizi pəhrizindən istifadə edin.



Qida rasionunuzda, zeytun yağına, tərəvəzə və balığa üstünlük verin. Bu məhsullar beynin qocalmasının qarşısını alır və işləmə qabiliyyətini dəfələrlə artırır. Bu Ardı »

Tərs Üçbucaq Bədən Tipi
Çiyinləriniz ya da sinələriniz, ombalarınıza görə daha genişsə; tərs üçbucaq bədən tipinə sahibsiniz.
Çiyinlərinizi gizləmək istəyirsinizsə; tünd rəngli və reglan qollu üstlər ya da paltarlar seçməlisiniz. Sinələrinizi kiçik göstərmək istəyirsinizsə; V yaxalı bluzlar, düz pencəklər, beşbucaqlı yaxalı paltar, bluz və köynəklər seçməlisiniz.


Düzbucaqlı Bədən Tipi
Çiyinləriniz, sinələriniz və ombalarınız təxminən olaraq eyni ölçü sahibsə, belinizin oyuntusu müəyyən olmursa; düzbucaqlı bədən tipinə sahibsiniz.
Belinizi incə göstərmək və ortaya çıxarmaq istəyirsinizsə; üzərinizə tam oturan və belinizə vurğu edən peplum üstləri və pencəkləri seçməlisiniz. Basanlarınızı mütənasib göstərmək istəyirsinizsə; belinizdə bitəcək geniş çiyinli pencəklər seçməlisiniz.


Üçbucaq Bədən Tipi
Ombalarınız, çiyin və sinələrinizə daha böyüksə və belinizin Ardı »

[color=#f82e00]Biz kişilərin bəzi qüsurları qadınlara cazibədar gəlirmiş. Bu qadınlar kişilərin bəzi qüsurlarının onların digər kişilərdən fərqli göstərdiyini və cazibədar olduğunu düşünür. Məsələn keçəllik bir qüsur olaraq görünə bilər. Ancaq saçları olmayan kişilərdən təsirlənən qadınların nə qədər də çox olduğunu hər kəs bilir. Yəni qüsuru üstünlük olaraq istifadə etmiş olursunuz. Bir azdan verəcəyimiz qüsurlar sizdə də varsa, bunları lehinizə çevirmək sizin əlinizdədir.

1)"R"ləri söyləyə bilməmək;
Nədənsə bəzi qadınlar Rləri söyləyə bilməyən kişiləri çox sevimli hesab edirlər. Sevimlilik isə qapıları açacaq mənalı bir açara çevrilə bilir.

2)Utancaqlıq;
Hərhalda utancaq adam növü azalmaqda olduğuna görə, qadınlar bu növün son nümunələriylə qarşılaşanda xəyallara qapılmaqdan özlərini ayıra bilmirlər.

3)Keçəllik;
Saçsız kişilərlə əlaqədar Ardı »

Qızlar yüksek vezifede işleye bilmezler çünki bacarmazlar!
Qızlar savada malik ola bilmezler çünki fikirleri, zikirleri serialların yanında, hansı oğlanların onlara baxdıqlarındadır!

Tipik bir çox azerbaycanlı kişilerinin fikirleridir bunlar.
Eger diger ölkelere baxsaq orda kişi-qadın ayrı seçkiliyi yoxdur.
Eger diger ölkeler baxsaq orda peşe ferqi deye bir şey yoxdur. Bu cür ayrım çox teesüf ki, bizim ölkedede var. Eger yüksek vezifedirse orda mütleq kişi işlemelidir çünki qız bunun öhtesinden gele bilmez.
Qız dedikde nedense bizler sadece zeif olan, gücsüz olan, bacarığı kişiler qeder yüksek olmayan, savadı kişiler qeder olması qeyri-mümkün olan varlıqlar gelir.
Ancaq gelin unutmayaq ki, bir çox kişilerin bu cür Ardı »

Mütəxəssislər bəyan edir: Əsl sevgi üçün zaman və məkan fərqi yoxdur.
Mentalitetə zidd sayılsa da dini inanclara əməl edilirsə virtual sevgi haram sayılmır.





Bu gün sosial həyatın bütün sahələrinə sirayət edən yeni texnologiyalar mənəviyyat məsələlərinə də təsirsiz ötüşməyib. Qloballaşan dünyada mənəviyyatın belə virtuallaşması artıq heç kimdə təəccüb doğurmur. Demək ki, yeni texnologiyalar tək yeni termin və yeni inqilabi dəyişikliklərlə yadda qalmır, onlar həm də yeni hisslərin fomalaşmasına zəmin yaradır.
Bununla belə bir qədər dəqiqləşdirsək görərik ki, məhz mənəviyyat və hisslər mövzusunda yeni texnologiyalar mahiyyəti deyil, formanı dəyişir. Elə gəlin sevgi məsələlərində yeni texnologiyaların rolunu Ardı »

Saç -təbiətin insana bəxş etdiyi bir gözəllikdir. Bəzi hallarda başın dərisində kəpək əmələ gəlir. Belə vaxtda təzə yuyulmuş saç da çirkli görünür və ilk növbədə bu da saçın tökülməsinə səbəb olur. Bunun yaranma səbəbi bədəndə maddələr mübadiləsinin pozulması və vitamin çatışmazlığıdır. Ona görə də başın tükünə qulluq etmək lazımdır.Odur ki, bu gündən etibarən saçı gündə 3 dəfə yumaq yox, 3 dəfə vitaminli qidalar - göy-göyərti, meyvə-tərəvəz yemək lazımdır. Çox yağlı yemək olmaz. Acı bibər, çox duzlu və şirniyyatdan uzaqlaşmaq lazımdır.
8 saatdan az yatmaq saçın tökülməsi ehtimalını artırır. Başı hər gün yox, çirklənəndə yumaq lazımdır.
Yaxşı olar ki, yuduqdan sonra 1 litr suya Ardı »

Su dietasının əsasını qəbul edilən mayenin miqdarı təşkil edir. Bununla belə, suyun miqdarı ayrı-ayrı adamlarda müxtəlif olur. Gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün bədən çəkinizi 20-yə bölmək lazımdır. Məsələn, əgər çəkiniz 80 kq-sa, gündəlik 4 litrədək maye qəbul etməlisiniz. Suyun təmiz olmasına diqqət yetirmək də vacib şərtlərdəndir. Kofe, çay, pivə və digər içkilər bura aid deyil. Həmçinin mayenin qazlı və mineral su olması daha yaxşı olar. Çünki qazlı sular orqanizmdə susuzlama, mineral sular isə aclıq hissi yaradır.

Su diyetası 3 həftə davam edir. Diyetadan sonra 3-4 həftəlik fasilə vermək lazımdır. Bu üsulla pəhriz zamanı sidik sisteminə, xüsusilə böyrəklərə ciddi Ardı »

Qreypfrut
Tədqiqatlar göstərir ki, qreypfrut pəhrizi artıq piylərin ərinməsi ilə mübarizədə real vasitədir. Bu metodun əsas mahiyyəti hər qida qəbulundan əvvəl qreypfrutun yarısının yeyilməsindən ibarətdir... Əgər siz şam yeməyindən həddindən artıq qida qəbul etmisinizsə, o zaman qreypfrut yeyə bilərsiniz. Mədədə hiss etdiyiniz ağırlıq tez bir zamanda keçib gedəcək. Meyvənin yarısında cəmi 39 kalori vardır. Əgər tam nəticə almaq istəyirsinizsə, o zaman qreypfrutdan sonra kalorisi 800-dən artıq olan qida qəbul etməyin. Deyirlər ki, bu meyvənin fermentləri məhz bu qədər kalorini parçalaya bilir.
Bundan əlavə, qeyd edək ki, qreypfrutun tərkibində xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparan maddələr vardır. 2006-cı ildə İsrail həkimləri tədqiqat apararaq aşkar etmişlər Ardı »