Zefir üzrə nəticələr (7):
Deyilənə görə, ”Pavlova” tortu ilk dəfə ötən əsrin 20-ci illərində məşhur Rus balerinası Anna Pavlovanın şərəfinə Avstraliyalı bir qənnadçı tərəfindən hazırlanmışdır. Digər versiyaya görə isə, tort Avstaliyada deyil, Yeni Zelandiyada icad olunub. Mübahisələr indiyənədək davam edir. Tortu isə bütün d.. Ardın oxu »
Kişiləri yoldan çıxarmanın yolu - Bunun üçün gözəl bədənə sahib olmaq lazımdır
1. Tez-tez qidalanın
Dietoloqlar gündə 5 dəfə qidalanmaq lazım olduğunu iddia edirlər. Hər qidalanma arasındakı vaxt fərqi 4 saat olarsa, orqanizm ehtiyat yığma ehtiyacının olmadığını başa düşəcə.. Ardın oxu »
1.Tez-tez qidalanın.
Dietoloqlar gündə 5 dəfə qidalanmağın lazım olduğunu iddia edirlər.Hər qidalanma arasinda vaxt fərqi 4 saat olarsa ,orqanizmin ehtiyat yığma ehtiyacının olmadığını başa düşəcək və az miqadarda qidalanmağa alışacaq.
2.Sellüloz əlavə edin.
Qida rasionunuzd.. Ardın oxu »
1.Tez-tez qidalanın.Dietoloqlar gündə 5 dəfə qidalanmağın lazım olduğunu iddia edirlər.Hər qidalanma arasinda vaxt fərqi 4 saat olarsa ,orqanizmin ehtiyat yığma ehtiyacının olmadığını başa düşəcək və az miqadarda qidalanmağa alışacaq.
2.Sellüloz əlavə edin.Qida rasionunuzda kifayət qədə.. Ardın oxu »
1.Tez-tez qidalanın.
Dietoloqlar gündə 5 dəfə qidalanmağın lazım olduğunu iddia edirlər.Hər qidalanma arasinda vaxt fərqi 4 saat olarsa ,orqanizmin ehtiyat yığma ehtiyacının olmadığını başa düşəcək və az miqadarda qidalanmağa alışacaq.
Qida rasionunuzda kifayət qədər sellülozun olmasına .. Ardın oxu »
Lazım olanlar:
1kq şəkər
2,5 x.q jelatin
1 x.q limon sirkəsi
1ç/q vanil
1ç/q soda
ZefirHazırlama qaydası:
Jelatini 100ml qaynanmış soyuq suda 2 saat saxla. Eyni zamanda 200ml soyuq qaynanmış suda 2 saat s.. Ardın oxu »
2 yaşlı körpənin menyusu 1 yaşlı körpənin rasionundan çox fərqlənir. Çünki, tədricən qidada dəyişiklik etmək lazım gəlir.
1 yaşından sonra körpə sürətlə dəyişməyə başlayır. Onun təkcə xarici görünüşü deyil, həm də mədə - bağırsaq traktı da dəyişir. Düzdür, zülal, yağ və karbohidratların parça.. Ardın oxu »