Həzmlə üzrə nəticələr (2):
Yaxşı çeynəmədən tez udmaq zəiflik, yorğunluq hallarında daha çox baş verir. Həzm orqanlarının xəstəliyi vaxtında müalicə olunmasa, mə”də xorası və başqa hallar baş verər. Hamünasib xörəklər yemək, yeyən zaman çoxlu soyuq su içmək, qızardılmış yağlı xörəklər: erdək əti, qaz əti, çoxlu ədviyyə) şirni.. Ardın oxu »
Lifli qidalar bir çox xəstəliklərə tutulma riskini azaldır və sağlamlığı gücləndirir.
Məlumata görə lifli qidalar həzmlə bərabər həmdə ürək xəstəliklərinə köməkçi olur. Qan təzyiqini aşağı salır, qandakı xolesterol miqdarını nizamlayır.
10.. Ardın oxu »