Haqqinda.az

"Gallup" təşkilatının apardığı sorğunun nəticələrinə əsasən, ABŞ-da ailəli vətəndaşlar tənhalara və ya boşanmışlara nisbətən öz həyatlarından daha çox razıdırlar. Bu barədə Rusiya KİV-i xəbər verir.





Belə ki, sosioloqlar altı parametri nəzərdə tutan xoşbətlik indeksi tərtib ediblər. Bunlar həyatdan razılıq, emosional vəziyyət, fiziki sağlamlıq, iş şəraiti, sağlam həyat tərzi sürmək və baza tələbatlarından (məsələn, tibbi yardım) istifadə imkanlarıdır. Hər bir sorğu iştirakçısına onun cavabından asılı olaraq 1-dən 100-dək bal verilib. Qeyd edək ki, xoşbəxtlik indeksi ABŞ-da 2008-ci ildən başlayaraq hər il ölçülür.





Sorğuda yüz minlərlə adam iştirak edib. Nəticədə məlum olub ki, ailəli amerikalılarda bu indeks 68-69 bal (ən aşağı göstərici Ardı »

Havalar bürkülü, isti keçdiyi üçün hamilə qadınlar daha ehtiyatlı davranmalıdırlar.

daha çox istifadə etmələri, gün ərzində tez-tez ilıq duş almaları, göbələk xəstəliyinə tutulmamaları üçün pambıq paltarlar geymələri məsləhət görülür. Temperaturun yüksək olması həddindən artıq tərləməyə, halsızlığa, yorğunluğa, başgicəllənməyə, ürəkbulanmaya, qusmaya, hətta əsəbiliyə səbəb olur.

qəbul etməsi vacibdir. Lakin çay, qəhvə, kola kimi içkilər kafein tərkibli olduğu üçün məsləhət görülmür. Təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olan duzlu, ədviyyatlı yeməklərdən və alaçiy ətlərdən imtina edin, menyunuzda meyvə-tərəvəzə daha çox üstünlük verin. Ardı »

[b][color=#f82e00]Dərini yay mövsümündə günəş şüalarının bütün pis təsirlərindən qorumaq vacib şərtdir.
Artıq bu günlərdən çimərlik mövsümü başlayır. Günəş şüalarının zərərli təsirlərindən və yayın isti, tər və mikroblarından dərini qorumaq çox əhəmiyyətlidir.

Çalışın ki, 11:00 – 15:00 saatları arasında günəş altında olmayasınız.
Sıx toxunmuş və açıq rəng geyimləri seçin. Gün eynəyi və şapkadan istifadə etməyi unutmayın.
Dermatoloqların dəri tipinə görə təklif etdiyi qorunma kremlərini dərinizə günəşə çıxmazdan 30 dəqiqə əvvəl tətbiq edin.
Günəş şüasından qorunmaq üçün istifadə etdiyiniz kremlər suya girərkən yaxud dəsmalla qurulandığınız zaman tədricən azalır. Bunun üçün də bu kremləri gün ərzində yeniləyin.

İsti mövsümdə təmiz, dezinfeksiya olunmuş hovuz və çimərlikləri seçin.
Yaş çimərlik geyimi ilə uzun Ardı »

Almaniyalı tibb alimlərinin apardıqları araşdırmalara əsasən, qadınlar sakit şəkildə fəaliyyət göstərsələr və ya işləsələr, daha yüksəksəviyyəli intellekt nümayiş etdirə bilərlər. Beyinin funksiyaları və ətraf mühit arasındakı əlaqəni araşdırmaq üçün Şeffild universitetinin alimləri müəyyən araşdırmalar aparıblar. Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, ağıllı hərəkətin səviyyəsi ətraf mühit gərgin olduğu zaman aşağı düşür. Təcrübəyə qatılanların bir qrupuna dəniz sahilləri, mənzərələr əks olunan fotolar təqdim edilib. Digərlərinə verilən fotolarda isə avtoqəzalar əksini tapıb. Eyni anda könüllülər həm dəniz, həm də yol səsini dinləyiblər. Məlum olub ki, mənzərə şəkillərinə baxmaq və dəniz səsini eşitmək beyinin müxtəlif hissələrinin fəaliyyətini aktivləşdirir. Digər qrupda isə beyinin funksiyaları arasındakı əlaqə Ardı »

Hollywood məşhurları ilə işləyən saç dizaynı eksperti Sarah Potempa saçların sağlam qalması üçün zaman zaman uclarından bir miqdar kəsilməsi lazım olduğunu ifadə edir.
Saçlarınızı davamlı eyni modeldə istifadə etməkdən sıxıldınızsa bir az dəyişiklik edək! Praktik seqment taktikalarıyla istədiyiniz qədər gözəlləşə bilər, istədiyiniz qədər fərqliləşə bilərsiniz.
Saçlarınızı bir dəfə şampunlayıp duruladıqdan sonra saç kremi sürtüb bir neçə dəqiqə gözlədin.
Saçlarınızı yaxşıca qurudub, fenləyin. Saçlarınız nə qədər düz olsa o qədər yaxşı şəkil veriləcək. Çünki saçınızın gerçək uzunluğu ortaya çıxacağından saçınıza daha yaxşı şəkil verəcəksiniz.

Saçınızı arxadan at quyruğu yığıb, iki yandan bərabər olmaq üzrə çiyin xəttində buraxın.

Saçınızın ayırdığınız tutamların birindən başlayaraq, iki barmaq qalınlığında saç Ardı »

Hər bir insan fərqli saç tipinə malikdir və bu saç tipinə (normal – quru – yağlı) görə şampun istifadə etməlidir. Yağlı saçlara sahib kəslərin həm bitki mənşəli və tərkibində krem olmayan şampunlar seçmələri lazımdır. Saçlarınızın yağlı olması dərinin yağlı olmasından qaynaqlana bilər , gərəyindən az və ya çox yumaq da buna səbəb ola bilər. Saçlarınızın yağlı görünüşündən bezdinizsə və saçlarınızı hər gün yumağa ərinirsinizsə…Onda bitki mənşəli lasyon,şampun hazirlayın.Bu lasyonlar və şampunlar ev şəraitində asanliqla hazırlana bilər,tərkibində heç bir kimyəvi maddələr olmur,ona gğrə də maksimum effekti olur.

Bitki mənşəli şampunun ev şəraitində hazırlanma qadası:
Limon qabığı rəndəsi və nanə , gicitikən saçlarınızı və Ardı »

[color=#f82e00]Bir çox insan epilyasiyanın zərərli olub- olmadığı mövzusunda şübhə içində qalır.Söhbət bədən sağlamlığımızdan gedincə həqiqətən də hər bir incəliyə varmaq məcburiyyətində qalırıq.Bu baxımdan da epilyasiyamövzusu ən əhəmiyyətli mövzuların başında gəlir.

Bir neçə il öncə ölkəmizdə bir çox bərbər adının sonuna gözəllik mərkəzi əlavə edərək sürətlə epilyasiya mərkəzləri açmağa başladı. Göbələk kimi çoxalan bu gözəllik mərkəzləri sonunda müəyyən şərtləri təmin etməsi istiqamətində bir çox təzyiqlərlə qarşılaşdı. Bu müddətdə mərkəzlərin bir qismi bağlanardı, bir qisimi də klinika şərtlərini təmin etməyi seçərək epilyasiya mərkəzlərinə mütəxəssislər dəvət etməyə başladılar.

Epilyasiya mövzusunda edilən işlər, sağlamlıq sahəsində inkişaf etmiş olan ölkəmizdə, epilyasiyanın da Ardı »

İstifadə etdiyimiz bir çox kosmetik vasitənin tərkibində nanə var. Bəs nanənin arzuolunmaz tüklərin azalmasına kömək etdiyini bilirdinizmi?

Qadınlarda testosteron hormonunun lazım olandan çox ifraz olunması nəticəsində yaranan arzuolunmaz tüklərə nanə ilə son vermək mümkündür. Bitki mənşəli müalicə nəticəsində qadınlarda hormonların nizama düşdüyü araşdırmalarla sübut olunub.

Arzuolunmaz tüklərlə başı dərddə olan qadınlar bir ay boyunca yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl bir dəstə nanə yeyərək qollarda, ayaqlarda qoltuq altlarında əmələ gələn tükləri azalda bilərlər.

Bunlarla yanaşı, sakitləşdirici təsiri olan nanə stressi azaldaraq bədənin dincəlməsinə kömək edir. Nanə baş ağrılarının da dərmanıdır. Qadınlarda qan azlığını azaldan nanə həzm problemlərini aradan qaldırır.

Günəş kreminizə tökdüyünüz iki damcı nanə yağı ilə Ardı »