Haqqinda.az

Həyat aldığımız nəfəs sayı ilə ölçülməz amma anlar nəfəs almağa ara verdiyimiz fasilələrdir. Başqa sözlə o fasilələri sonuna qədər istifadə etmək istəyərik.
Həyat uzaqgörənliklə bilinən bir şey deyil, buna görə davamlı planlamaq, hər şeyi beyninə salmaq yalnız üzərinizə çökən bir dərd olaraq qalar.
Əlaqədə də belə; gözəl bir başlanğıca yelkən açırsınız, yeni biri, yeni həyəcanlar yeni marqlı anlar …
Daha sonra sevgi bitir, vərdiş başlayır. Sonu kədərlə bitən əlaqənin ardından özünüzü günahlandırmağa başlamaq zamanınızın qiymətli dəqiqələrini alcaq
Həyatınızı davamlı sorğuya çəkməyin didikləməyin, düşünməyin. Sadəcə zamanın axışına buraxın.


Qayda 1. Qısqanma
Əlaqədə qısqanmağa qarşı immunitet qazanmayın. Bu vəziyyəti qəbul etmək özünüzü zəncirlərə həbs etməkdir. Sevdiyimiz insanları paylaşa bilmirik Ardı »

Qadın çantası hər bir xanımın geyiminin əsas atributudur. Müxtəlif rənglərdə, ölçülərdə, quruluşda olan bu çantalar göz oxşayır. Hətta qadını çantasız təsəvvür etmək çox çətindir. Qadın çantalarına nələr-nələr yerləşmir! Hamısını sadalamaq mümkün deyil!

Çanta, sahibəsi haqda çox şey deyə bilər:
Dəbdə olan çantalar sahibəsinin dəblə ayaqlaşdığından xəbər verir.
Böyük çanta sahibəsinin işgüzar xanım olmasından xəbər verir. Deməli o, gün ərzində bir çox işi yerinə yetirməlidir.
Əgər çanta balaca və zərifdirsə- deməli onun sahibəsi hər işdə səliqəni sevir.
Çantalar üçün ən çox istifadə olunan parça dəridir. Dəri çantalar təmiz dəridən və ya dərini əvəz edən materialdan tikilir.
Çantalar bəzən biserlə bəzədilmiş, müxtəlif əl işi ilə Ardı »

Hindistanda hər il təxminən 10 min qadın namus cinayətinə qurban gedir on minlərcə qadın da şiddət görür və təcavüzə uğrayır. ‘Çəhrayı Təşkilat' adı altında toplanan qadınlar haqqlarını tələb etməyin çarəsini polis də daxil olmaqla bütün kişiləri çubuqla döyməkdə tapdılar.Hindistanda qadınlar ölkənin ən əhəmiyyətli problemi cinsiyyət ayrı-seçkilikçiliyi,qadına şiddət təcavüz və namus cinayətləriylə mübarizə üçün "Çəhrayı Təşkilat" mənasını verən "Gulabi Gang" adı altında toplanıb Çəhrayı sarilər geyən qadınlar mübarizə üçün də maraqlı bir vasitə seçib: Çubuq! Çəhrayı Qadınlar Hindistanda haqqlarını çubuqla axtarır. Gulabi Gangın lideri Sampat Pal "Bizi xor görənlərə və mərhəmətsiz kişilərə qarşı sözlər kifayət etmir. Bu səbəblə Hindistan çubuqlarıyla qadınlara özlərini Ardı »

Mat pomadalar istifadə etmək bir az çətin ola bilər. Bunun üçün bəzi incəlikləri bilmək lazımdır.

Mat pomadalar ən kiçik çatlağı belə müəyyən edər, pis görüntü yarada bilər. Dərinizə necə baxım edirsinizsə, dodaqlarınıza da eyni diqqəti göstərməlisiniz.

Dodaqlarınıza pilinq edin:

Pomada çəkmədən əvvəl dodaqlarınıza mütləq pilinq edin. Üz pilinqi üçün istifadə etdiyiniz məhsulu istifadə edə bilərsiniz. Ya da dodaqlarınızı diş fırçası ilə fırçalaya bilərsiniz. Fırçalamaq çox təsirli nəticə verər, həm də anında! Bu əməliyyatlardan sonra dodaq nəmləndiricisi çəkib pomadanı tətbiq edin.

Gecə yatmadan əvvəl vazelin ilə dodaqlarınızı nəmləndirsəniz, səhər qüsursuz dodaqlarla oyanarsınız.

Mat pomadalar nə etsəniz edin, dodaqları qurudur. Ona görə gün ərzində pomadanı yeniləmədən Ardı »

Qaşlarınız şəxsiyyətinizi əks etdirər. Necə göründüyünüz, üzünüzün ifadəsi qaşlarınızla formalanar. Qaş modasını deyil, üzünüzü ən yaxşı işıqlandıran şəkli izləməlisiniz.
Üzünüzə ən uyğun qaş şəklini tapın
Bir qələm alın və burun qanadlarınızdan birinə söykəyib, şəkildəki kimi dk olaraq üzünüzdə tutun. Qaş, qələmin bərabər gəldiyi nöqtədən başlamalıdır. Sonra qələmi gicgahınıza doğru əyin. Bu nöqtə də qaşın bitdiyi yer olmalıdır. Qaşın başlanğıcı və sonu tək bir xəttdir. Qaşlarınızı, bu xətt çərçivəsində formalandırın.
Qaş oxunuzu təyin edin
Qaşınığın ən yüksək olacağı nöqtə, gözbebeğinizin üzərindən tutduğunuzda qələmin ucunun göstərdiyi nöqtədir. Qaşınızı almağa başladığınızda diqqət yetirin. Burundan etibarən qaşın 2/3 yuxarı doğru və qalan 1/3 də aşağı doğru getməlidir. Ardı »

Gözəl baxışların sirri

Olar - Rənglərlə oynamaq Yaşıl və bənövşəyi rənglərin çalarlarından istifadə edə bilərsən Bu, gözlərdə qeyri-adilik yaradır

Olmaz - Göz kölgələri qablarında olan aplikatordan istifadə etmək

Baxışların daha yumşaq görünməsindən ötrü kölgələr üçün nəzərdə tutulmuş fırçalardan istifadə etsən yaxşıdır

Olar - Tünd göz kölgələrindən istifadə etməklə gözləri parlaq etmək Bunun üçün göz qapaqlarının sonunu beyrəngli karandaşla vurğula

Gözdəki kosmetik vasitələrin təmizlənmə qaydası:

Suyadavamlı kosmetikanı təmizləmək üçün pambığı yağlı təmizləyicidə islat
Vazelindən də istifadə edə bilərsən
Gözünü yum və aşağıya doğru yüngül hərəkətlə sil
Pambığı təmiz tərəfinə çevir və yuxarıyadoğru sil
Gözlərin hələ də çirklidir? Onda yenidən təkrar et

Gözlərdəki Ardı »

Dərinin gözəl qaralması üçün müəyyən pəhriz vacibdir.

Belə ki, müəyyən məhsullar vardır ki, onlar meloninin istehsalını stimullaşdırır və tunc rəngli dərinin uzun müddət qalmasını təmin edir. Beləliklə dərinin təbii qaralma prossesinə kömək edən 5 əsas inqrediyent var:

- Amin turşuları - tirozin və triptofan. Onlar dəriyə qaralma piqmentini verən meloninin istehsalını stimullaşdırırlar.

- Dərini sərbəst radikallardan qoruyan beta- karotin. O, orqanizmin yanıqlardan, şüalanmadan təbii müdafiəsini aktivləşdirərək, hüceyrələrin membranlarının dağılmasının qarşısını alır.

- E vitamini ən güclü antioksidant olaraq, sərbəst radikallardan müdafiəni təmin edir və dərini vaxtından tez qocalmadan qoruyur.

- Selen dərini günəş şülaraından qoruyur və dərinin quruluğu və yanıqlar kimi xoşagəlməs qaralma nəticələrindən müdafiə edir.

- Ardı »

Artıq çəkidən azad olmaq üçün pəhriz saxladıqda əzələləri qorumaq üçün ilk növbədə lazımi prosedurları gözləməklə yağlarınızın hansı miqdarda olmasından əmin olmaq lazımdır. Ona görə də çəki verməyə çalışarkən əzələlərinizin deyil, yağlarınızın yox olduğundan əmin olun. Pəhriz edərkən əzələləri qorumağın yollarından biri də bu hesab olunur. Həmçinin zülaldan imtina etməyin düzgün olmadığı bildirilir.
Nə qədər sağlam zülal qəbul etsəniz, o qədər sağlam əzələlərə sahib olarsınız. Bununla da keyfiyyətli şəkildə çəki itirərsiniz.
İstək əsnasında gün ərzində qida rasionunda 1 pay ət yeməklərinin qəbulu da istisisna olunmur. Bitki mənşəli zülallara da laqeyd yanaşmayın. Pəhrizinizdə quru paxla, noxud və mərcimək kimi bitki mənşəli zülallara həftə ərzində 2-3 Ardı »