Maraqli Melumatlar → İntim saatı
Əvvəl bir kino, sonra şam işığında bir yemək, ardından rəqs, sonra… Xeyr sonrası sandığınız kimi deyil. Hərçənd bütün romantik elementlər gecə üzərinə qurulmuşdur amma xronobiologiyaya görə bədənin də bir saatı var və intim üçün ən uyğun saat axşam deyil, səhər 08:00. İdman etmək üçün ən uyğun saat isə səhər deyil, günortadan sonra 16:00 radələridir.
Günün 24 saatında insanların bədən və ruh vəziyyətləri 24 dəfə dəyişir.Həkimlər, bioloqlar və farmakoloqlar bu vəziyyətə kronobiyoloji adını verir. Bədən ritminə görə hansı hərəkətin hansı saata uyğun olacağını da belə sıralayırlar:
07:00: Kortizon ifraz etməsiylə orqanizm oyanar. Ancaq bədən hələ zəifdir, bu səbəblə idman etməkdən qaçının.
08:00: intim üçün ən Ardı »