beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Göz quruluğunun asan müalicəsi

Toz, duman, müxtəlif kimyəvilər və kondisioner kimi digər faktorlar göz quruluğuna səbəb olur.
Göz quruluğu olan insanlarda əksik gözyaşının süni gözyaşı tərəfindən tamamlandığı da deyilir.
Bu baxımdan ev mühiti nəmli olmamalıdır. Göz quruluğuna siqaret tüstüsü də təsir göstərir. Yayda isti olan yerlərdə çox gəzmək də düzgün deyil.
Ən yaxşısı bu sahədə fəaliyyət göstərən mütəxəssisə müraciət etməkdir.Verilən məsləhətlərə də əməl etmək lazımdır:
1. İlk növbədə kondisionerin üfürmə istiqaməti qətiliklə üzünüzə doğru olmamalıdır;
2. Gözdə yağ vəzilərində bir problem varsa, ona istiqamətli müalicə almaq lazımdır;
3. Tünd rəngli balıqlarla qidalanmaq da göz quruluğunu azaldır. Bu səbəbdən də orqanizmə faydalı olan balıq və balıq məhsullarına üstünlük vermək olar;
4. Kompüter qarşısında 20 dəqiqədən bir fasilə verməklə işləmək lazımdır;
5. Linzalardan istifadə edənlər və refraktif əməliyyat keçirənlərdə yanma-batma olmadan, görmə keyfiyyətində pozulma və qızartılar ola bilər. Süni gözyaşı damlaları da təsirlidir;
6. Yatdığınız və ya qaldığınız otaq da nəmli olmamalıdır.


Tarix: 16.01.2015 / 13:12 Müəllif: Aziza Baxılıb: 38 Bölmə: Oftalmologiya