Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...
Günlük Ayaq Baxımı

Hər yükü daşıyan ayaqlarınız üçün...
Ayaqlarımız bütün vucüdumuzun ağırlığını daşıyar. Həssas bir dəriyə sahib olan ayaqlarınızın sağlamlığı ayaqda qalmaq üçün çox əhəmiyyətlidir.
- Ayaqlarınız yaşkən topuq daşıyla törpülənin və ölü dərini atın, ardından bolca nəmləndirici krem və ya vazelin sürün.
- Bir vedrə içərisinə ilıq su və lavanta yağı, bir ovuc dəniz suyu qoyub və 10 dəqiqə istirahət etdirdiyinizdə ayaqlarınızdakı yorğunluq və şişlik yox olacaq.
- Ayaqlarınızı və barmaq aralarınızı qurulayın, dırnaqlarınızı düz bir şəkildə qəti və daha sonra törpülənin.
- Nəmləndirici kremlərlə ayaqlarınıza dairəvi masajlar edin.
- Bütün bunları etdikdən bir saat sonra ayaqqabı geyin.
- Dikdaban ayaqqabı seçkisində həddindən artığa qaçmayın.
- Ayaqqabınızın rahat və ortıpedik olmasına diqqət yetirin.
- Göbələk kimi xəstəliklərə tutulmamaq üçün ayaq gigiyenanıza diqqət yetirin, ayaqlarınızı davamlı bağlı saxlamayın.


Tarix: 17.06.2013 / 19:50 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 62 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...