beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Həftədə 2 kq, ayda 8 kq. arıqladan diyet

Həftədə 2 kilo verdirən diyet
Yeni, gözəl, sağlam bir bədənə qovuşmaq üçün həftədə 2 kilo verdirən diyet siyahısına göz ata bilərsiniz! Halsızlıq, aclıq, baş gicəllənməsi, təzyiq aşağılığı kimi problemlər yaşamadan həftədə 2 kilo verdirən diyet sayəsində özünüzə inamınız artacaq.

Bu günə qədər yüzlərlə dəfə diyetə başlamış və yüzlərlə dəfə yarıda buraxmış ola bilərsiniz, amma özünüzə bir şans verin və bu dəfə qərarlı bir şəkildə diyetə başlayın! Hər kəsdən fərqli olaraq diyet siyahısının sonunda sizə bonus olaraq, qətiliklə yağ yandırıcı və zəiflədici müalicəvi tərifi veririk. Hazırsınızsa, ayda 10 kilo vermənizi təmin edəcək diyet başlayır, UĞURLAR!

Nahar
4 dilim hinduşka əti, hisə verilmiş
1 fincan şəkərsiz çay, ya da qəhvə
1 dilim qızarmış çörək

Günorta yeməyi
1 kasa qatıq
1 ədəd xiyar
2 dilim kəpəkli çörək

Ara vaxtı
1 ədəd meyvə

Axşam yeməyi
1 kasa tərəvəz şorbası
1 boşqab qıymalı tərəvəz yeməyi: İspanaq, badımcan kimi.
1 ədədalma və ya portağal

Yatmadan 2 saat əvvəl
1 kasa meyvə salatı


Tarix: 25.11.2014 / 11:10 Müəllif: Aziza Baxılıb: 90 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri