beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Sağlam uşaq boyutmənin yolları

Sağlam ana: Sağlam nəsillər yetişdirmənin birinci qaydası, sağlam ana və uyğun bir ailə mühitindən keçir. Hamiləlik dövründə ana namizədləri nizamlı sağlamlıq idarələrini etdirməli, peyvəndlərini tamamlamalı və balanslı qidalanmalidir.

Ana südü: Körpələrə 1-2 yaşına qədər ana südü verilməli. Çünki ana südü, körpənin ideal böyüməsini və inkişafını təmin edir. İmmunitet sisteminin inkişafı üçün lazımlı maddələri ehtiva edir.

Peyvənd etmə: Uşaqların təhlükəli ola biləcək mikroblara qarşı immunitet sistemini xəbərdar edib, onlara qarşı müdafiə etmə inkişaf etdirə bilmələri üçün peyvəndlərinin nizamlı və əskiksiz edilməsi şərt. Sağlamlıq nazirliyin tərəfindən planlanan Peyvənd Təqvimindəki peyvəndlərin mütləq etdirilməsi lazımdır.

Bəslənmə: Uşaq mövsümün uyğun meyvə vitaminlerini ehtiva edən qidalar almalidir. Xüsusilə tez bazar qidalar ilə tanış edilməməli.

Diş sağlamlığı: Uşaqların dişlərinə zərərli ola biləcək turşulu, qazlı və şəkərli qidalardan uzaq dayanmaları təmin edilməli. Nahardan sonra və yatmadan əvvəl mütləq dişlərini fırçalanmali
Sağlam uşaq boyutmənin yolları

Sağlamlıq muayineleri: Nizamlı sağlamlıq muayinesi, erkən tanı və müalicədə müvəffəqiyyəti də özü ilə gətirir. Bəzi xəstəliklərin ön tapıntıları erkən dövrlərdə özünü göstərir.

İdman: Körpəyə doğulduğu andan etibarən məşq etdirilməli. İməkləməyə və getməyə başlamasıyla birlikdə uşağın hərəkətliliyini artıracaq mühitlər təmin edilməli. İdman, sağlamlığının məktəb müvəffəqiyyətini də müsbət istiqamətdə təsir edir.

Uşağınızla bol bol vaxt keçirin: Ana və atasıyla kifayət qədər vaxt keçirə bilməyən uşaqlarda sonraki illərdə bəzi davranislarinda problemlər, yoldaş və məktəb uyğunlaşmasında problemlər müşahidə edilə bilir. Bu problemlərlə qarşılaşmamaq üçün uşaqlarınızla birlikdə ortaq fəaliyyətlər olun, onlarla bol bol zaman keçirin.

Təhsil: Təhsil səviyyəsini yüksək olan cəmiyyətlərdə sağlamlıq problemlərinə daha az rast gəlinir. Bu cəmiyyətlərdə ayrıca, ana və körpə ölüm sürəti daha aşağı nisbətdə olur. Sağlam nəsillər üçün valideynlərə düşən ən əhəmiyyətli vəzifə, uşaqlarına yaxşı və keyfiyyətli təhsil imkanları təmin etmək.


Tarix: 03.01.2015 / 14:35 Müəllif: Aziza Baxılıb: 77 Bölmə: Körpəyə qulluq