Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

HamiləlikUşaqların həssaslıq dövrləri

[color=#b53dd2]Uşaq böyütmək, tərbiyə etmək hər şeydən əvvəl böyük bir fədakarlıq tələb edir

Hər bir ailə övlad sahibi olmağı arzulayır. Amma uşağa baxmaq kənardan göründüyü qədər asan iş deyil.
Uşaq böyütmək, tərbiyə etmək hər şeydən əvvəl böyük bir fədakarlıq tələb edir.

Çünki hər bir uşağın həssaslıq tələb edən dövrləri var. Bu dövrlər arasındakı iki dövr var ki, valideynlər bu dövrdə daha səbrli və diqqətli olmalıdırlar. Bu dövrlərdən biri 3-5 yaş dövrü, digəri isə yeniyetməlik dövrüdür.
3-5 yaş dövrü

Uşaq 3 yaşına qədər içində yaşadığı dünyanı dərk etməyə çalışır. 3 yaşına yaxınlaşdıqca, artıq şəxsiyyəti formalaşmağa başlayır. Bu dövrdə uşaq hər şeyin ona aid olduğunu düşünür.Təbii olaraq “mən”lə Ardı »

HamiləlikHamiləlik zamanı diş problemləri

Hamiləlik zamanı böyüyən uşağa çoxlu miqdarda kalsium mikroelementi tələb olunur. Bu kalsium uşağın skeletinin formalaşması üçün lazımdır.
Qadın daim qida ilə kifayət qədər kalsium almalıdır, həkimin məsləhəti ilə tərkibində kalsium olan vitamin-mineral kompleksləri qəbul etməlidir.
Lakin bir çox hallarda hamilə qadının orqanizmində müxtəlif səbəblərə görə (natamam qidalanma, kalsiumun mədə-bağırsaq sistemi tərəfindən kifayyət qədər mənimsənilməməsi və s.) kalsiumun çatışmazlığı yaranır. Bunun nəticəsində uşağın orqanizminin formalaşmasına lazım olan kalsium qadının sümüklərindən və dişlərindən "yuyulmağa" başlayır. Məhz bu səbəbdən bir çox qadınlarda hamiləlik zamanı karies yaranır.
Bundan əlavə hamiləlik zamanı ağız suyunun tərkibi də dəyişilir ki, orada qoruyucu maddələrin miqdarı azalır. Bu da öz növbəsində kariesin yaranması Ardı »

HamiləlikQızınıza çəkdiyiniz dırnaq boyası ona zərər verir

Qız uşağının anaları qızlarını bir an əvvəl bəzəmək üçün səbirsizlənərlər. Qız uşaqları ilə oynamaq, onlara fərqli rənglərdə paltarlar geydirmək, toxalar taxmaq anaları üçün həmişə çox əyləncəlidir.
Bütün bunların körpənin sağlamlığını təsir edəcək heç bir tərəf təsiri yoxdur, üstəlik olduqca da əyləncəli. Yaxşı ya lak?

Bir çox ana üçün qızına lak çəkmə istəyi də olduqca çətin maneə törədilər ölçüdə və bunun yanında bir o qədər də ziddiyyətli. Bir qisim lakın uşaq üçün çox zərərli olduğunu müdafiə edərkən, bir qisim ana da dərhal hər paltarına uyğun lak çəkməkdən çəkinmir.

Mütəxəssislər xüsusilə 6 aydan kiçik körpələr üçün lakın zərərli ola biləcəyinin vurğulayır. Lakın tərkibindəki maddələrin körpələrə zərərli Ardı »

HamiləlikBoy uzatma üçün lazıml olan qidalar...

Uşağınızın boyunun qısa olduğunu düşünür və boylarının ideal səviyyəyə gəlməsini istəyirsiniz?

O halda aşağıdakı qidaları onlara verməlisiniz . Bu qidaları doğru və ideal bir şəkildə uşaqlarınıza verdikdən sonra onların boylarındakı inkişafı görəcəksiniz .Süd: Süd və qrupu olaraq ümumi bir ad altında toplansa da, südün digər süd məhsullarına görə uşağınızın boyunun uzanmasında ayrı bir əhəmiyyəti vardır. Gün ərzində 2 su stəkanı süd içilməsi boy uzanmasını dəstəkləməsi ilə yanaşı uşağınızın sümük quruluşunun da güclənməsini təmin edir. Südün boy uzanmasını daha çox dəstəkləməsi üçün gecə yatmadan içilməsi lazımdır. Çünki bu saatda içilən süd böyümə hormonunun ifraz olunmasını təmin edir.Süd məhsulları: İçərisində kalsium olan bu Ardı »

HamiləlikHamiləlikdə idman etməyin faydası

Hamiləlik müddətində, daha doğrusu hamiləliyin 2-3 ayından sonra həftədə fürsət varsa, 3 gün nizamlı piyada gəzmək faydalıdır.
Gəzinti orta ritmdə olmalıdır və 25-30 dəqiqəyə qədər edilməsi kifayətdir. Hər idman növündə olduğu kimi piyada gəzintiyə başlamazdan əvvəl də 5 dəqiqə istiləşmə hərəkətləri etmək faydalıdır.
* Gəzinti üçün rahat idman geyimi və idman ayaqqabısı geyinilməlidir.
* Yerimək hər zaman hər yerdə edilməsi ən asan idmandır, hamiləlikdə ən təhlükəsiz, ən etibarlı bir idmandır, bu səbəbdən hamiləlikdə ən çox seçilən idmanlardan biridir.
* Yürüş əsnasında əlinizdən gəldiyi qədər vücudunuz dik olmalıdır, çiyinlər önə doğru sallanmamalıdır, donqar durmamaya diqqət göstərmək vacibdir. Gəzərkən yerə və ya ayaqlara deyil, qarşıya doğru baxılmalıdır.
* Ardı »

Hamiləlikamiləlik zamanı ayaqlarda qıcolmalar

Bir çox qadınlar hamiləlik zamanı ayaqlarda olan qıcolmalarla üzləşir. Qıcolmalar çox vaxt axşam və ya gecə saatlarında istirahət zamanı özünü büruzə verir.
Qıcolmalardan qorxmaq lazım deyil. Ananın və körpənin səhhəti üçün qıcolmalar təhlükə yaratmır. Lakin tez-tez təkrarlandıqda belə qıcolmalar həm ananı narahat edir, həm də ananın orqanizmində gedən bəzi pozulmalara işarə edə bilər.
Beləliklə, hamiləlik zamanı qadının ayaqlarında (və bəzən də qollarında) olan qıcolmaların səbəbləri bunlardır:
- Bir çox hallrda bunun səbəbi hamilə qadının orqanizmində kalsium, kalium və maqnezium kimi mikroelementlərin və B6 vitaminin çatışmazlığıdır. Bu pozulma hamiləliyin əvvəlində tez-tez təkrarlanan qusmalar, ortalarında və axırında isə natamam qidalanma, sidikqovucu preparatların qəbulu, böyüyən uşağın Ardı »

HamiləlikHamiləlik zamanı ürəkbulanmasıHamiləlik zamanı ürəkbulanması

Hamiləlik zamanı qadınların bir çox hissəsi ürək bulanması halları ilə üzləşir. Adətən ürək bulanması qadınlarda hamiləliyin əvvəlində olur və bu simptom baş vermiş hamiləliyin ən birinci simptomlarından sayılır.
Lakin əgər qadın bu hallarla üzləşmirsə, narahat olmağa dəyməz. Bəzi qadınlar hamiləliyin əvvəlindən axırına kimi ürəkbulanmasını hiss etmir. Bu heç bir "anormallığın" əlaməti deyil, əksinə bu əsl müvəffəqiyyətdir.
Onu da nəzərinizə çatdıraq ki, əgər hamiləliyin ilk həftələrində (10-cu həftəsinə kimi) qadında ürəkbulanması hissi birdən tam yox olarsa (dünən var idi, bu gün isə yoxdur), bu hamiləliyin pozulmasından xəbər verə bilər. Bu halda mütləq həkimə müraciət etmək və USM-dən keçmək lazımdır.
Adətən ürəkbulanması hamiləliyin 5-ci-6-cı həftəsində başlayır Ardı »

HamiləlikAnamin Laylasi

[color=#c238dd][b]Uşağın gələcəkdə nitqi onun doğulandan sonra hansı səs və söz mühütünə düşməsindən çox asılıdır. Məlumdur ki, 5 aylıq uşaq yaxınlarını nəyin ki, üzdən, həm də səsindən tanıyır. O ananın səsini eşidən kimi başını səs gələn tərəfə çevirir. Körpə həm də, səs intonasiyaların da yaxşı ayırır. Belə ki, həzin və nəvazişli səs eşitdikdə gülümsəyir, uşaqda “canlanma kompleksi” müşahidə olunur, amma kobud səsə üz-gözünü turşutmaq, ağlamaqla reaksiya verir. Erkən yaşdan başlayaraq uşağı səs və söz mühütü ilə əhatə etmək lazımdır. Bu zaman milli folklorumuzu, laylalarımızı, yanıltmacları, tapmacaları, saymaca və bayatıları unutmaq olmaz. Əsrlərin qaynağından süzülüb gələn bu milli töhfə sağlam gələcək nəsil yetişdirməyin Ardı »