Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Cinsəl sağlamlıqCinsi əlaqədə ideal müddət neçə dəqiqədir?...

Aparılan araşdırmalar, həzz verici cinsi əlaqə müddətinin nəzərdə tutulandan çox daha altda olduğunu ortaya qoydu.
Stockholmda təşkil edilən Avropa Uroloji Birliyi (EAU) konqresində təqdim edilən araşdırmalar, hezz təmin edici cinsi əlaqə müddətinin sanılanın çox daha altında olduğunu ortaya qoydu.

ABŞ Mid-Michigan Sağlamlıq Mərkəzləri Tibbi Direktoru Dr. Matt Rosenberg, "Cinsi əlaqənin saatlarla sürməsi lazım olduğu istiqamətindəki ümumi qanunun əksinə, ABŞ və Kanadalı cinsi əlaqə terapistlerinin icra etdiyi yeni bir işdə, təmin edici cinsi əlaqənin 7 ilə 13 dəqiqə arasında sürdüyü ortaya qoyuldu" dedi.

Bu müddətin yaşla birlikdə düşdüyünə işarə edən Rosenberg, "Dünya əhalisi yaşlanmağa davam etdikcə, 40 yaşın üzərindəki kişilərdə sərtləşmə probleminin məşhurluğu artacaq. Bu Ardı »

Cinsəl sağlamlıqErek Ton nədir?

Yaxın vaxtlara qədər belə hesab olunurdu ki, impotensiya və normal kişi bir-birinə uyğun olmayan anlayışlardır. İndi hamı başa düşür ki, impotensiya – ciddi patologiyadır və demək olar ki, insanlığın güclü yarısının hamısı bununla qarşılaşa bilər.
Kişi cins üzvündə ereksiyanın olmaması cinsi aktın baş tutmasına gətirir və impotensiya adlanır. Çox vaxt bu patoloji vəziyyət arzu (libido) və orqazmın yoxluğuna, sürətli toxumaxıtmaya (bu cinsi həyatı keyfiyyət və kəmiyyət baxımından aşağı salır) gətirir və kişinin psixi, emosional statusuna, səxsi və ailə münasibətlərinə xələl gətirir.

Uzun müddət ereksiyanın gücü və müddəti ilə bağlı həkimə müraciət edən kişilərin hamısına “impotensiya” diaqnozu qoyulurdu. Lakin patsientlərin böyük əksəriyyətində sadəcə Ardı »

Cinsəl sağlamlıqPicasso 90 Yaşında Ata Oldu!

Bir cox kişinin yaşlılıqdan qorxmasının əsas səbəblərindən biri yaşlılığın cinsi zəifliyə yol açmasıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, 30-39 yaş arası kişilər həftədə bir dəfə 90-99 yaş arası kişilər isə ildə bir dəfə cinsi əlaqədə olur.

Lakin məhşur rəssam Picassonun 90 yaşında ata olması faktı yaşlılığın cinsi əlaqəyə təsirinin tam olmadığını deməyə imkan verir.

Həkimlər yaşlılıqda cinsi əlaqənin nə qədər aktiv olmasının insanın özündən daha dəqiq desək onun qidalanmasından və həyat tərzindən də çox asılı olduğunu vurğulayırlar.

Belə ki, 30 yaşdan sonra
• kökəlmənin qarşısını almaqla,
• müntəzəm idmanla məşğul olmaqla,
• siqaret və həddən artıq spirtli içkidən uzaq olmaqla,
• stress və daha yaşlandım psixalogiyasından uzaq olmaqla cinsi Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsi həyatın sağlamlığı

Türkiyənin Cinsəl Sağlıq İnstitutunun (CİSED) fəxri sədri həkim Cem Keçə, bir cütün cinsi əlaqəsinin, insan həyatının tamamlayıcı bir parçası olduğunu ifadə edib.
Özünü tanıyan və bədənini qavrayan bir insan cinsəlliyin, cüt olmanın və kainatın səbəbini də qavrayar "deyə fikrini bildirib.
Cem Keçə, xoşbəxtliyə çatmağın yolunun əlaqə vasitələri ilə saatlarla məşğul olmaqda deyil, cütlərin bir-birinə hörmət etməsində, güvənməsində, təslim olmasında və ürəkdən sevməsində görür. Cinsi əlaqədə olan cütlər ilk növbədə fikirlərini cinsi əlaqəyə yönəltməlidirlər deyə Keçe söyləyib. Yəni zehni boşaldıb toxunmanın verdiyi həzzə fokuslanmaq lazımdır ki, cinsi əlaqə zamanı cinsi əlaqə arzularını bir-birinə ifadə edə bilmək üçün cinsəlliyə bağlı olsunlar və bir-birinin qarşılıqlı Ardı »

Cinsəl sağlamlıqDar şalvar kişilərdə sonsuzluğa səbəb olur...

ABŞ-da fəaliyyət göstərərn İnvestigation of Childlessness dərnəyinin apardığı bir tədqiqat zamanı əsasən gənclərin üstünlük verdiyi dar şalvarlar sonsuzluq probleminin baş qaldırmasına səbəb ola bilər.
Dar şalvar geyinən zaman kişilərdə yumurtalıqlar bədənə yapışır və bu zaman həmin bölgədə bədənin temperaturu artır bu isə sperma hüceyrələrinin hərəkətinə mənfi təsir etməklə yanaşı həm də sperma hüceyrələrinin miqdarının artmasına mane olur.
Tədqiqat əməkdaşları qadınlarda isə sonsuzluq problemlərinin əsasən iltihabi xəstəliklərdən meydana gəldiyini bildirirlər. Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsi həvəsi artıran sadə pəhriz

Cinsəl həyatın müxtəlif təzahürlərini əks etdirən "Libido" daha çox ehtirası və cinsi instinkti artırır. Günümüzdə cinsi həvəsi artırmağın müxtəlif üsulları tətbiq olunur. Onlardan pəhriz üsulları xüsusi olaraq fərqlənir.
Bu pəhrizlər daha çox sağlamlıq problemi olmayan qadınlara (25-35 yaş arası) məsləhətdir. Cinsi istəyi artıran sadə pəhriz aşağıdakı kimidir:
Səhər yeməyində
- pendirli omlet (az miqdarda duru yağda bişirilmiş);
- 2 dilim çörək (tam buğdadan hazırlanmış);
- istəyə uyğun tərəvəz;
- şəkərsiz bitki çayı;
Nahar yeməyinə qədər (boş fasilələrdə)
- 1 ədəd meyvə və ya 4 ədət quru ərik;
- probiotik yoqurt;
Günorta yeməyində
- 1 pors qızardılmış toyuq döşü;
- zeytun yağı (1 çay qaşığı) əlavə olunmuş avokadolu yaşıl salat;
- 2 dilim çörək Ardı »

Cinsəl sağlamlıqKişilər bu bitkidən uzaq durun!

Ürəyə və prostat xərçənginə qarşı müsbət təsiri olduğu bilinən soyanın dəhşətli əks təsiri ortaya çıxıb. Sağlamlıq üçün əvəzedilməz qida məhsullarından sayılan soyanın kişilərdə cinsi iqtidarsızlıq yaratdığı müəyyən olundu.
ABŞ vətəndaşı 44 yaşlı James Price bədənindəki tüklərin tökülməsi və cinsi istəksizliklə bağlı həkim müayinəsində olarkən onun orqanizmində normal bir kişiyə nisbətən 8 dəfə çox ostrojen hormonu tapıldı. Əsasən qadınlarda çoxluq təşkil edən bu hormon Pircenin orqanizmində hətta qadınlara nisbətən də çox idi.
Dörd həkim dəyişən Pricenin dərdinə heç bir çarə tapılmırdı nəhayət onun sonuncu həkimi Pricenin gündə 1,5 litir soya südü istehlak etdiyini anladığı zaman problemin səbəbini tapdı.
Nəhayət məlum oldu ki, soyanın tərkibindəki genistein Ardı »

Cinsəl sağlamlıqVaxtından gec ata olmağın ziyanları...

İndipendent qəzetində dərc olunan bir xəbərə görə Oxford universiteti əməkdaşlarının apardığı bir araşdırma zamanı yaşlı kişilərdən olan uşaqların autizm və şizofreniya kimi xəstəliklərə tutulma risqi digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir.
Son zamanlarda yalnız yaşlı qadınların dünyaya gətirdiyi uşaqlarda sağlamlıq problemi yarandığı düşünülürdü lakin aparılan son tədqiqatlar kişi yaşlandıqca spermanın keyfiyyətinin aşağı düşdüyünü göstərir ki, bu da dünyaya gələn körpədə ciddi sağlıq problemlərinin yaranmasına gətirib çıxarır.
Araşdırmanın rəhbəri Dr. Andrew Wilkie 40 yaşdan yuxarı bir zaman ərzində ata olan kişilərin övladlarında autizm və şizofreniya kimi xəstəliklərlə yanaşı həmçinin ölü doğum və nanizim (cırtdanboyluluq) kimi xəstəliklərə də rast gəlinir. Ardı »