beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Uşaqlarda səhv qidalanma

Uşaqların 7 yaşına qədər kifayət qədər qidalanmamaları sonrakı dövrlərdə inkişaf pozğunluğuna səbəb ola bilər.
Bu problem uşaqların kifayət qədər kalori almamağından qaynaqlanır. Zəif uşaqlarda kilo və boy artımında azalma, artıq çəkisi olanlarda isə köklük xəstəlikləri ola bilər. Süd uşaqlığı dövründən nizamlı bir şəkildə uşaqlar qidalanmalıdır. Uşaqların erkən dövrdə bu bəslənmə vərdişiniə yiyələnməsi lazmdır. Uşaqlar nizamlı bir naharı mümkünsə ailənin digər fərdləriylə etməlidirlər. Uşaqları təbii qidalarla bəsləmək lazımdır. Qidalanma günün müəyyən saatlarında nizamlı edilməsi vacibdir.
Əks təqdirdə, uşaq kifayət qədər kalori ala bilmir, sonrakı dövrdə isə uşaqlarda diqqətə çarpan boy azlığı və inkişafda gerilik ola bilər.
Onuda qeyd etmək lazımdır ki, boy qısalığı və kilo almaq yalnız qidalanma əskikliyindən olmur.
Xüsusilə tiroid hormonunun əskikliyi uşaqlarda boy qısalığına səbəb ola bilər. Bu baxımdan uşaqların düzgün qidalanmaları və idmanla məşğul olmaları lazımdır.


Tarix: 21.01.2015 / 13:13 Müəllif: Aziza Baxılıb: 49 Bölmə: Qidalanma və Dieta