Haqqinda.az

1-Somon: Somon balığı sahib olduğu Omega-3 yağ turşuları ilə dərinizin quru görünüşündən xilas olmasına və günəş şualarının zərərlərinin ortadan qalxmasına köməkçi olar.

2-Kök: Yüngül turşulu bir dəridə bakteriya yoluxması olmaz. Kök dərinizin PH dərəcəsini qoruyaraq bunu təmin edər.

3- Avokado: Zeytun yağı kimi yağ zənginliyi olan bu meyvə, eyni zamanda dəriyə yaxşı gələn B vitaminlərini bol miqdarda özündə saxlayır.

4- Paxla: Antioksidant zənginli paxlalar, dəri qırışıqlarını gecikdirmədə əhəmiyyətli bir rol oynayır.

5- Üzüm: Üzümün içindəki antioksidantlar həm infarkt riskindən qoruyur həm də dəri sallanmalarına qarşı təsiri edir.

6- Su: Dərinin canlılığı üçün lazımlı olan nəmi təmin edər.