İstilərdə ayaq baxımı necə olmalıdır? Əl və ayaqlarınızı isti və nəmdən qoruyun!
Həddindən artıq isti, nəm nəticəsində tərləyən əl və ayaqları, ortaq istifadə edilən hovuz, duş və soyunma otaqları əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemiylə qarşı-qarşıya buraxır: Dırnaq Göbələyi. Bu səbəblə yaz mövsümünün bürkülü istiləri və artan nəm ayaq və əl dırnaqlarının baxımına ayrı bir diqqət göstərilməsini lazımlı edir. Uzun bir müalicə müddəti tələb edən dırnaq göbələklərinin tətil dövrü demək olan yaz mövsümünün dadını qaçırmaması üçün;
Göbələk əvvəlcə ziyanlı dırnaqlara yerləşər.
Dırnaq göbələk infeksiyaları, dırnaq altında oyulma, parçalanma, qalınlaşma, rəng dəyişikliyi şəklində özünü göstərər. Göbələklər, möhkəm dırnaqlardan çox ziyanlı dırnaqlara yerləşmə meylindədir. Ayaqları sıxışdıran kiçik və ya iti uclu ayaqqabılar, şüursuzca edilən manikür və pedikür əməliyyatları, dırnaqlara gələn zərbələr kimi vəziyyətlərdə dırnağın quruluşu pozular və infeksiyalara uyğun hala gələr.
Hovuz, ortaq duşlar, ilıq və nəmli yerlərə diqqət!
Göbələklər; xüsusilə ortaq istifadəyə açıq, ilıq və nəmli yerlərdə sıxlaşar. Bulaşmağa səbəb olan xarici mühitlər ümumiyyətlə hovuzlar, ortaq duşlar, soyunma otaqları və steril olmayan manikür və pedikür alətləridir. Xarici mühitdən bulaşmanın yanında; dəri üzərində idman halında olan göbələklər də uyğun artıma şərtlərində infeksiyalara niyə/səbəb ola bilər. Bulaşmanın təməl rol oynamadığı artıma şərtlərinə nümunə olaraq əlləri sudan çıxmayan ev xanımları, ayaqların duşdan sonra yaş buraxılması, tərləmə kimi nəmin və istilənin artdığı vəziyyətlər göstərilə bilər.
Mütləq dermatoloji mütəxəssisinə müraciətin
Dırnaq göbələyi ortaya çıxdığında bir dermatoloji mütəxəssisinə müraciət edilməlidir. Dırnaq göbələyinin müalicəsi ağızdan alınan və dırnağın üzərinə sürtülən dərmanlarla təmin edilər. Ağızdan dərman müalicəsi ortalama 3 ay tətbiq olunar. Ancaq dırnağın tamamilə normal görünüşünə qovuşması üçün yaşa bağlı olaraq 9-12 ay lazımlıdır.
Dırnaq göbələklərindən qorunmaq üçün;
• Ayaqlarınızı yaş buraxmayın
• Ayaqlarınızdakı tərləməyi önləyin
• Dırnaqlarını zərbələrdən qoruyun
• İti dikdaban, ayağınızı sıxan ayaqqabılardan qaçının
• Ortaq sahələrdə başmaq istifadə edin
• Ayaq dəsmalı və başmaq kimi əşyaların şəxsi olmasına diqqət nümayişin
• Şəxsi manikür və pedikür seti istifadə edin
Tarix: 29.06.2013 / 13:28 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 204 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri