beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Psixoloji TestlerDepressiya testi

İlk önce nezerinize çatdırım ki, depressiya her insanda mövcuddur. Yeni bu gün ki dövrde depressiya ile qarşılaşmamağımız qeyri-mümkündür. İşde, dersde, sevgide, en böyük depressiya ise imtahanlarda insanlara böyük ve qalıcı tesir gösterir.
Ne depressiyada tam şekilde qalmaq olur, ne de ki çıxmaq. Bir sözle artıq DEPRESSİYA heyatmızın bir parçasına çevrilib.
Teqdim edeceyim bu test mehşur yehudi psixoloq Zigmund Freyd ve kömekçisi Snaith terefinden hazırlanmışdır.
Test 14 sualdan ibaredir. Son bir neçe günde ne yaşadığımızı nezere alıb, özünüzü ifade eden cavabı işareleyin. Cavabı çox fikirleşmemeyi meslehet görürem, çünki bu sizin üçün daha faydalı olacaq...

1. Özümü gergin, partlayacaq Ardı »

Psixoloji Testler"Şopoqolik"-sen [test]

Müasir qızların daha bir lazımsız verdişi var: lazımsız alış-veriş etmek. Psixoloqlar iddia edirler ki, "şopinqomaniya" da alkoqolizm ve qumar oyunları kimidir, ona göre de sevimli mağazaları gezmekden aldığınız sevincin bir xesteliye çevrilmesine yol vermek olmaz.


Şopoqolik deyilsen ki? Bu suala cavab vermeye aşağıdakı test kömek edecek.
1. Qadın dergilerinde geyim reklamlarına diqqetle baxırsınız?
A inceliyine qeder
B gözucu
C baxmadan keçirem

2. Qarderobunuzu yenilemek üçün tez-tez borc pul götürürsünüz?
A mütemadi olaraq
B bezen
C heç zaman

3. Mağazaya erzaq dalınca gedende soyuducunuzun içine nezer salırsınız?
A niye? Erzaq heç zaman artıq olmur
B bezen, ilk növbede neyi almaq Ardı »

Psixoloji TestlerXoşbəxt olmağınız üçün başqaları lazımdırmı? (psixoloji test)

XÖŞBƏXT OLMAĞINIZ ÜÇÜN BAŞQALARI LAZIMDIRMI?? Yoxlayın...

1.Dostlarınız çoxdur?
a-Dost çox ola bilməz (5bal)
b-Hə,çoxdur (10 bal)...
c-Azdır,tanışlarımsa çoxdur (15 bal)

2.Mağazaya kiminlə gedirsiz?
a-Anam və ya ən yaxın rəfiqəmlə(və ya dostumla) (5 bal)
b-Təbiiki tək,mən ancaq öz zövqümə güvənirəm (10 bal)
c-Getməsəm də olar,mənə paltarı vlideynlərim də seçə bilər (15 bal)

3.Asudə vaxtınızda siz.....
a-internetdə otururam (5 bal)
b-təzə paltarlar və ümumi tanışlarımızı müzakirə etməkçün ən yaxın rəfiqəmə və ya dostuma zəng edirəm(10 bal) c-dostrımla birgə kafeyə,restarana və ya əyləncə kompleksinə gedirəm (15 bal)

4.Sevgilinizin sizdən daha qəşəng olduğunu və sizin yaraşmadığınızı eşitsəniz,reaksiyanız necə olar?
a-çox normal,sevinərdim ki mənim belə zövqüm var (5 bal)
b-depresiyaya düşərəm,axı bu doğrudursa mən onu itirə bilərəm (10 Ardı »

Psixoloji TestlerDepressiya testi

1. Son vaxtlarda özünüzü daha çox qəmgin,sıxıntılı və ümidsiz hiss edirsinizmi?
 Bəli  Xeyr
2. Demək olar ki,ətrafdakı hər şeyə marağınız itibmi? Daha əvvəl xoşldığınız şeylərdən keyf almamağamı başlayıbsınızmı?
 Bəli  Xeyr
3. Çox ağır bir iş görməsəniz də özünü yorğun, tükənmiş və halsız hiss edirsiniz?
 Bəli  Xeyr
4. Demək olar ki, hər gün yuxuya getmək, oyanmamaq və ya erkən oyanmaq kimi yuxu problemlərindən şikayət edirsinizmi?
 Bəli  Xeyr
5.İştahanızda və ya çəkinizdə bir dəyişiklik hiss edirsiniz? Yeməklərdən əvvəlki kimi ləzzət almırsınız?
 Bəli  Xeyr
6. Fiziki narahlığınız olmasa da əvvələ nisbətən daha yavaş danışıb Ardı »

Psixoloji TestlerƏsəbi ya sakit təbiətli?

Bütün sualların "bəli" cavabına 1 bal, "xeyr" cavabına 0 bal.

1.Səbriniz çox tez tükənir?

2.Əhvalınız tez-tez dəyişir?

3.Ətrafdakı insanların sizin haqqınızdakı fikirləri sizi maraqlandırır?

4.Ətrafdakılara qarşı aqressiv olursunuz?

5.Tez-tez fikriniz yayınır və siz hər şeyi unudursunuz?

6.Sizə elə gəlir ki, heç nəyə vaxtınız çatmır?

7.Nədənsə narahat olduğunuz zaman yuxunuz qacır?

8.Səslər sizi tez-tez qıcıqlandırır?

9.Telefon zəngi çalanda tez-tez diksinirsiniz?

10.Hətta kiçik, nəzərə carpmayacaq problemlər sizi hövsələdən çıxarır?

11.Səhhətiniz sizi düşündürür?

12.Nə vaxtsa sakitləşdirici preparatlardan istifadə etmisiniz?

13.Çox əsəbləşəndə və ya həyəcanlananda səsiniz titrəyir?

14.Nə vaxtsa hər şeyi atmaq və ya qaçmaq fikirləri ağlınıza gəlib?

15.Gecə yatmazdan əvvəl giriş qapısının bağlı olduğunu Ardı »

Psixoloji TestlerNovbeti Psixoloji test

Aşağıdakı suallara cavab vermekle esebi, tez heyecanlanmağa meylli ve ya eksine - sakit tebietli, temkinli, istenilen veziyyetden asanlıqla çıxa bilmek qabiliyyetine malik insan olduğunuzu aydınlaşdırın.



Bütün sualların "beli" cavabına 1 bal, "xeyr" cavabına 0 bal.

1.Sebriniz çox tez tükenir?
2.Ehvalınız tez-tez deyişir?
3.Etrafdakı insanların sizin haqqınızdakı fikirleri sizi maraqlandırır?
4.Etrafdakılara qarşı aqressiv olursunuz?
5.Tez-tez fikriniz yayınır ve siz her şeyi unudursunuz?
6.Size ele gelir ki, heç neye vaxtınız çatmır?
7.Nedense narahat olduğunuz zaman yuxunuz qacır?
8.Sesler sizi tez-tez qıcıqlandırır?
9.Telefon zengi çalanda tez-tez diksinirsiniz?
10.Hetta kiçik, nezere carpmayacaq problemler sizi hövseleden çıxarır?
11.Sehhetiniz sizi düşündürür?
12.Ne vaxtsa sakitleşdirici preparatlardan istifade etmisiniz?
Ardı »

Psixoloji TestlerAuran hansı rengdedir?

Bunu öz doğum gününün
tarixini hesablayaraq tapa
bilersen.
Meselen: doğum tarixin
30.10.1984 dür. Bu zaman
aşağıdakı kimi hesablama
heyata keçirilir:
30.10.1984 =
3+0+1+0+1+9+8+4 = 26, 2+6 =
8 ( 8 Çehrayı rengi ifade edir).
Her reqeme müeyyen reng
uyğun gelir. (11 ve 22
reqemlerinin ededleri
cemlenmir)
1. qırmızı
2. sarı
3. narıncı
4. yaşıl
5. mavi
6. tünd göy
7. benövşeyi
8. çehrayı
9. tunc rengi
11. gümüşü
12. qızılı
Xarakteristikani oxumaq üçün
aşağıdakı renge uyğun
melumatı oxu..

QIRMIZI - hissiyatlı, heyatsever
ve aqressiv. Qırmızı fon ondan
xeber verir ki, siz tebieten
şöhretperest, meqsedlerine nail
olmağı bacaran ve
optimistsiniz. Bu fonun
Ardı »

Psixoloji TestlerSosial səviyyənizi ölçün TEST

1. İnsanlarla ünsiyyətdən zövq alırsınızmı?
a- Bəli, çox hallarda
b- Bəli, az hallarda
c- Xeyr, qətiyyən

2. Sakitliyi sevirsinizmi?
a- Bəli
b- Az hallarda
c- Xeyr

3. Prosesə diqqət edirsiniz yoxsa ancaq nəticəyə?
a- Əsasən prosesə
b- Bəzən prosesə
c- Nəticəyə

4. Fədakarlıq etməyi bacarırsınızmı?
a- Bəli
b- Hərdən
c- Xeyr

5. Böyük maddi məsuliyyət götürməyi sevirsinizmi?
a- Xeyr
b- Bəzən
c- Bəli

6. İnsanların səhvini tezliklə bağışlaya bilirsinizmi?
a- Bəli
b- Çalışıram
c- Xeyr

7. Elmi və müzakirə xarakterli toplantıları sevirsinizmi?
a- Bəli
b- Bəzən
c- Xeyr

8. Kitab oxumağa meyllisinizmi?
a- Bəli
b- Az hallarda
c- Xeyr

9. Özünüzü başqalarıyla tez-tez müqayisə edirsinizmi?
a- Xeyr
b- Bəzən
c- Bəli

10. İzah etmək prosesindən həzz alırsınızmı?
a- Bəli
b- Hərdən
c- Xeyr

Testin nəticəsinə görə sinifləndirmə:
1- Əgər sizdə "A” bəndlərinin sayı çoxdursa, deməli siz xoşməramlı, psixoloji vəziyyəti yerində Ardı »

Psixoloji Testlervəziyyət diaqnozlaşdırılır.Həqiqi depressiv vəziyyət DS-70 baldan çox olanda diaqnozlaşdırılır.

1. Probleminizi və başınıza gələn pis hadisə barədə bölüşürsünüzmü?
A) Xeyir. Bu mənə kömək etmir.- 3
B) Hə. Münasib həmsöhbət varsa -1
C) Həmişə yox. Hərənin öz dərdi var. -2

2. Probleminizə görə çox fikir edirsinizmi?
A) Həmişə və çox ağır- 4
B) Hər şey vəziyyətdən asılıdır. -0
C) Razılaşıram, çünki gec-tez hər bir çətinliyin sonu gələcək -2

3. Siz çox fikirlisiniz. Bu halda nə edirsiniz?
A) Çoxdan arzuladığımı həyata keçirirəm -0
B) Yaxşı dostlarımla görüşürəm -2
C) Evdə otururam və özümə yazığım gəlir -4

4. Yaxın adamınız sizin xətrinizə dəyib. Neyniyəcəksiniz?
A) Çanağıma çəkiləcəm -3
B) İzahat tələb edəcəm -0
Ardı »

Psixoloji TestlerMənəvi gücünüzü ölçün

Sualları ,,bəli” və ,,xeyr” deyə cavablandırın

1. Müsbət hadisələrin əvvəlcə zövqünü yaşayıram,neqativ hadisələrdən dərs çıxarıram (İnanma gücü).

2. Hələ ki, əldə edə bilmədiyim hədəflərimdən narahat olmuram,planlı, nizamlı və səbirlə çalışaraq hədəfimə çataram (İnanma gücü).

3. İnsanları ürəkdən sevirəm,maraqlandığım kifayət qədər dostum var (Duyğu gücü).

4. Özümü başqaları ilə müqayisə etmərəm,özümlə yarışaq,əlimdəki dəyərlərin fərqinə vararaq şükr edərəm (Qənaətbəxş olma gücü).

5. Müqəddəs hisslər içində səssizliyə çəkilə bilər, ürəkdən dua edə bilərəm (Duyğu gücü).

6. Boş oturmağı, lazımsız yuxu, yaratsız məşğuliyyətləri sevmirəm (İsrar gücü).

7. Mən və başqaları xəta edəndə reaksiyamı gecikdirər, səbəbləri analiz edərək məntiqli mövqe tuturam (İradə gücü).

8. Haqsızlıq etməməyə Ardı »

Psixoloji TestlerHansı adın sahibisiz?

1. Özünüzü nə vaxt yaxşı hiss edirsiniz? (A-2); (B-4); (C-6)
a. səhərlər;
b. axşama doğru;
c. gecənin bir aləmində

2. Necə yeriyirsiniz? (A-6); (B-4); (C-7); (D-2); (E-1)
a. tez və iri addımlarla;
b. tez və qısa addımlarla;
c. normaldan yavaş və ətrafı seyr edərək;
d.yavaş və başı aşağı;
e. olduqca yavaş

3. İnsanlarla necə danışırsınız? (A-4); (B-2); (C-5); (D-7): (E-6)
a. qollarımı köksümə sıxıram;
b. əllərimi bir-birinə sıxıram;
c. bir və ya iki əlimi belimə qoyuram;
d. həmsöhbətimə toxunur və ya itələyirəm;
e. qulağımla oynayır, çənəmi ovuşdurur və ya saçımı sığallayıram

4. Dinləyərkən necə oturursunuz? Ardı »

Psixoloji TestlerMaraqlı bir test

Çöldəsiniz yanınızda aşağıdakı heyvanlar var:
- Şir
- İnək
- At
- Qoyun
- Meymun
Çöldən çıxmaq üçün bu heyvanları bir-bir dəstədən çıxarmalısınız. Çıxardığınız heyvanları ardıcıllıqla bir yerə qeyd edin. Ən sonda sizinlə bir heyvan qalır. Bu heyvan hansıdır?



Cavablar:

Bu cavablar Yapon qaynaqlarından götürülüb. Çöl çətinliklərin göstəricisidir.Heyvanlardan isə:
-Şir - qürur
-İnək - əsas ehtiyaclar
-At – arzularınız
-Qoyun – dostlar
-Meymun – uşaqlar (uşaqlarınız) Ardı »

Psixoloji TestlerTənbəlsən?

Hər «hə» cavabına 1 xal, «yox» cavabına 0 xal yaz.

1. Evdə tək olmadığım vaxtlar telefon zəng çalanda mən heç vaxt dəstəyi götürmürəm. Bilirəm ki, bunu mənim yerimə kimsə edəcək. Tək olanda isə 3-4 zəngdən sonra telefona yaxınlaşaram.

2. İşə və ya görüşlərə həmişə gecikirəm. Çünki vaxta çox az qalmış yataqdan dururam.

3. Piyada getməmək üçün işə lap yaxın məsafədə avtobusdan düşürəm.

4. Ayaqla gəzmirəm, avtobusa minmirəm və idmanla məşğul olmuram.

5. Televizora çox baxıram və ya divanda uzanıb jurnal oxuyuram.

6. Gündə heç olmasa iki saat bir yerdə oturub, xəyala dalıram və ya heç nə fikirləşmədən Ardı »

Psixoloji TestlerMavi: Ahəngdarlığın və sədaqətin rəngidir. Maviyə ilk sırada yer verənlər həssas, həmçinin əmin-aman

Bu testin əsas qaydası odur ki, siz hiss etdiyiniz və ağlınıza ilk gələni yazmalısınız. Əgər müxtəlif suallara sizin eyni cavabınız varsa, eybi yox. Hər şeyi birdən oxumayın! Sualları növbə ilə oxuyun.

Əgər qarşınızda qələm və vərəq varsa, başlaya bilərik.

1. Sən dənizə baxırsan.
(sənin ilk təəssuratın, gözlərini bağlaya bilərsən…)

2. Sən meşə ilə gedirsən və ayaqlarının altına baxırsan.
(nə hiss edirsən, suala 30-40 saniyədən çox vaxt sərf etməyin).

3. Qağayıların uçmasını görürsən.
(həmin an nə hiss edirsən…)

4. At ilxısı görürsən.
(çox fikirləşmə, ağlına ilk gələni yaz)

5. Səhrada bir divar var, həmin divarda deşik, onun arxasında isə oazis.
(bu sualda isə sənin fikirlərin deyil hərəkətlərin lazımdır. Sən nə edərdin? Ardı »

Psixoloji TestlerYaxşı psixoloqsunuzmu?

Hər kəs sevgidə özünün mükəmməl bir sevgili olğunu fikirləşə bilər. Ama bu fikirlərin əksi qarşı tərəfdə olsa necə? Belə hallara əvvəlcədən hazır olub özünü düzəldə bilmək daha yaxşı olardı, elə deyilmi? Aşağıdakı suallar səmimi cavab verməklə sevgidə necə biri olduğunuzu öyrənin..Ama diqqət edin, sualın cavabına uyğun verilmiş xarakteristikanı əvvəldən oxumayın..

Sual -

Sevgilinizin evinə tərəf tələsirsiniz. Evə iki yol var. Bunlardan biri qısa olsa da çoxlu insanlar olan yoldur. Ikinci yol isə kifayət qədər səssiz, addımlarkən gözəl mənzərələrin şahidi ola biləcəyiniz yoldur. Siz hansını seçərsiniz?

Cavab : Bu sual sizin sevgiyə reaksiyanızı göstərir. Əgər qısa yolu seçdinizsə deməli siz tez və Ardı »

Psixoloji TestlerHər kəs sevgidə özünün mükəmməl bir sevgili olğunu fikirləşə bilər. Ama bu fikirlərin əksi qarşı tər

Hər kəs sevgidə özünün mükəmməl bir sevgili olğunu fikirləşə bilər. Ama bu fikirlərin əksi qarşı tərəfdə olsa necə? Belə hallara əvvəlcədən hazır olub özünü düzəldə bilmək daha yaxşı olardı, elə deyilmi? Aşağıdakı suallar səmimi cavab verməklə sevgidə necə biri olduğunuzu öyrənin..Ama diqqət edin, sualın cavabına uyğun verilmiş xarakteristikanı əvvəldən oxumayın..

Sual -

Sevgilinizin evinə tərəf tələsirsiniz. Evə iki yol var. Bunlardan biri qısa olsa da çoxlu insanlar olan yoldur. Ikinci yol isə kifayət qədər səssiz, addımlarkən gözəl mənzərələrin şahidi ola biləcəyiniz yoldur. Siz hansını seçərsiniz?

Cavab : Bu sual sizin sevgiyə reaksiyanızı göstərir. Əgər qısa yolu seçdinizsə deməli siz tez və Ardı »

Psixoloji TestlerQısqancsınızmı?

1. Sizin sevgiliniz telefonla danışır
A) Başa düşməyə çalışırsınız danışan kimdir
B) Sakitcə öz işinizlə məşğul olursunuz
C) Qonşu otağa keçib telefonu dinləyirsiniz

2. Kimsə sizə deyir ki, sevdiyniz adam başqası ilə qalıb
A) Faktı inkar edirsiniz
B) Sevgilinizdən soruşursunuz
C) Sizə xəbər gətirən adamdan ətraflı məlumat öyrənirsiniz

3. Sizin sevgiliniz gündəlik yazır, lakin sizə göstərmək istəmir
A) Gizlincə oxuyursunuz
B) Mənəvi aləminə hörmət edirsiniz
C) Tələb edirsiniz ki, gündəliyi sizə versin

4. Kimsə sevgilinizə bahalı konfet göndərib
A) Hədiyyənin mənşəyi ilə maraqlanırsınız
B) Onun yeyilməsində iştirak edirsiniz
C) Konfet qutusunu zibil qabına atırsınız

5. Öz zahiri görünüşünüzə dair komplimenti xoşlayırsınız
Ardı »

Psixoloji TestlerDepressiya şkalası

Aşağıda verilən cümlələri diqqətlə oxuyun və özünüzü hiss etmənizə görə müvafiq olan rəqəmi dairəyə alın.Suallar üzərində çox fikirləşməyin çünki,düzgün və düzgün olmayan cavab yoxdur.
1 - Heç bir zaman
2 - Bəzən
3 - Tez-tez
4 - Daima

1. Mən ruhdan düşmüşəm.
1 2 3 4
2. Səhərlər mən özümü çox yaxşı hiss edirəm.
1 2 3 4
3. Mənim ağlar günlərim olur.
1 2 3 4
4. Mənim gecə yuxum çox pisdir.
1 2 3 4
5. Adətən işdahım çox yaxşıdır.
1 2 3 4
6. Maraqlı insanlara baxmaq,onlarla söhbət etmək,onların yanında olmaq mənə Ardı »

Psixoloji TestlerSizin psixoloji yaşınız

Tam razısınızsa – 4 bal.

Qismən razısınızsa – 3 bal.

O qədər də razı deyiləm – 2 bal.

Qəti razı deyiləm – 1 bal.



1.Məncə,gözəl yumor hissim var.

2.Mənim intuisiyam pis deyil,hər zaman da digərlərinin nə nəzərdə tutduğunu anlayıram.

3.Ümid edirəm ki,gələcəkdə məni çoxlu yaxşı şeylər gözləyir.

4.Məncə insanlara mənimlə ünsiyyət saxlamaq xoşdur.

5.İnsan mənə oxşamasa və baxışları mənim baxışlarımla üst-üstə düşməsə də o insan mənə simpatik ola bilər.

6.Mən uşaqları sevirəm.

7.Mən müxtəlif vəzifələri həll etməyi xoşlayıram.

8.Hansısa işi görəndə,onu yaxşı etmək üsulu tapmağa çalışıram.

9.Məni müxtəlif hadisələrin səbəbi maraqlandırır.

10.İşlə yanaşı mənim bir çox əyləncələrim var.

11.İstənilən dəyişiklikləri yaxşılığa Ardı »