Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

Kardiologiyaİnstrumental musiqi ürəyi gücləndirir

Serbiyadakı Nis Universiteti alimlərinin apardığı araşdırmaya görə, instrumental musiqi ürəyi gücləndirir, ürək xəstələrinin daha tez yaxşılaşmasını təmin edir.
Bundan başqa, sevilən musiqini dinləmək beyində endorfin hormonun artımına səbəb olur ki, bu da ürəyin fəaliyyətinə müsbət təsir edir.

Araşdırma çərçivəsində ürək xəstəsi olan 74 nəfər 3 qrupa ayrılıb və ilk qrupdakılar 3 həftə boyunca aerobika dərslərinə göndərilib.
İkinci qrupdakılara isə dərslərə qatılmaqla yanaşı, gündə yarım saat musiqi dinləmələri tapşırılıb. Son qrupdakılar isə sadəcə musiqi dinləyiblər.

3 həftə sonra idmanla məşğul olan və musiqi dinləyən xəstələrin ürəyindəki problemlərin böyük ölçüdə düzəldiyi müəyyənləşib. Alimlərin araşdırmasına görə, musiqi dinləyərək idmanla məşğul olmaq ürək fəaliyyətinin yaxşılaşmasına, eləcə də xəstələrin Ardı »

KardiologiyaÜrəyiniz sağlam olub-olmadığınızı yoxlayın

Son illər ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin sayı sürətlə artır. Xəstəliyin cavanlaşması da ciddi narahatlıq doğurur. Əvvələr ürək-damar xəstəlikləri üçün 55-60 yaş həddi təhlükəidisə, ini həmin rəqəm xeyli aşağı düşüb…
Yox cavabı 0 balla, nadir hallarda 3 balla, hə cavabı 5 balla qiymətləndirilir.
Fiziki iş zamanı təngənəfəslik yaranır?
Ürək döyünmələriniz tez-tez olur?
Axır vaxtlar ürək nahiysəində ağrılar meydana gəlib?
Həddən artıq duzlu yeyirsiniz?
Çılğın və həyacan dolu həyat tərzi keçirirsiniz?
Tez-tez başını ağrayır?
Yüngül işlər tökülüb qalanda əsəbləşirsiniz?
Tünd spirtli içkilərdən istifadə edirsiniz?
Siqaret çəkirsinniz?
Sinə nahiyəsində sıxılma hissi və qulaqlarınızda küy narahat edir.
Yağlı yeməkləri sevirsiniz?
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz?
Yuxugətirici və sakitləşdirici preparatlarından istifadə edirsiniz?
Gecələr sidiyə çıxırsınız?
Həftədə 3 dəfədən artıq pivə içirsiniz?
İş vaxtı siqaret çəkirsiniz?
Səhər Ardı »

KardiologiyaArterial hipertenziya ( Yüksək qan təzyiqi)

Arterial hipertenziya (hipertoniya) qan təzyiqinin davamlı olaraq 140/90 mm civə sütunu və ondan yüksək olmasıdır.
Qan təzyiqi - bu qanınızın damarlarda hərəkət sürəti nəticəsində damar divarına göstərdiyi təsir qüvvəsidir .
O nə qədər yüksək olsa, bir o qədər damarlarınıza mənfi təsir edir. Damarlara əlavə təsir onun zədələnməsinə gətirib çıxarır. Birincili və ikincili arterial hipertenziya ayırd edilir.

Birincili hipertenziya damarlarda xolesterin (piy) çökməsi səbəbindən yaranan aterosklerozun nəticəsidir.
İkincili hipertenziya isə böyrək və endokrin xəstəliklərinin bir əlaməti və ya oral (yəni həb şəkilində qəbul edilən) kontraseptivlərin (hamiləliyin qarşısını alan dərmanlar) qəbulunun əlavə təsiri kimi yarana bilər. Birincili olaraq qan təzyiqinin yüksəlməsi ümumi qan təzyiqindən Ardı »

KardiologiyaAşağı kalorili pəhrizlər ürəyə ziyandır

Məlumata görə düzgün olmayan pəhrizlər böyrək yükünü artıraraq, ürək-damar sağlamlığına zərər vurur.
Bu baxımdan mütəxəssislər saxlanılan pəhrizlərin insana uyğun olmasını və bu sahədə həkimə müraciət edilməsini vacib sayır.
Pəhrizdə yaş həddi və sağlamlıq vəziyyəti mütləq nəzərə alınmalıdır. Qəbul olunan qidalara da fikir verilməlidir.
Çünki, düzgün seçilməmiş qida ürəklə bərabər saç, dəri və dırnaqların vəziyyətinə təsir göstərir.
Ən populyar pəhrizlər çəki azaltma pəhrizləri hesab olunur. Bədənin çəkisinin sürətlə azaldılması orqanizmi enerji, vitamin və qida maddələrdən məhrum edir.
Bu baxımdan aşağı kalorili və şüursuzca tutulan pəhrizlər uyğun görülmür və təhlükəli hesab olunur.
Xalq arasında həddindən artıq köklük olaraq bilinən piylənmə xəstəliyinin əsas səbəbi nizamsız qidalanmadır. Qidalanmanın qoruyucu Ardı »

KardiologiyaÜrəyin ən sadiq dostu

Ev heyvanı olanlar daha sağlam olurlar. Xüsusuilə iti olanlar. Məlumata görə, Amerika Ürək dərnəyinin araşdırmaları belə düşünməyə əsas verir.
Elmi araşdırmaya görə, ev heyvanına sahib olmaq ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaltmağa kömək edir. Eksperimentə 5200-dən çox insan qatılıb.
Belə ki, it sahibləri heyvanları gəzdirmək üçün hər gün yürüyüşə çıxırlar. Nəticədə onlar heyvanı olmayanlarla müqayisədə daha çox fiziki fəallığa malik olurlar.
Bundan əlavə ev heyvanları stresdən uzaqlaşdırır, piylənmə və xolestrin səviyyəsinə təsir edir. Ardı »

KardiologiyaKoronar angioqrafiya nədir və necə icra edilir?

Qan damarlarında daralma, tıxanma, qan axınındakı kimi problemləri araşdıran "angioqrafiya" metodu damarların təsvir olunmasına imkan verən müayinə növüdür.
Bu istiqamətdə göz damarları, beyin damarları, ürək və ayaq damarları adətən tez araşdırılan damar sistemləridir. Angioqrafik üsul bədənin bütün damarlarının müayinə nəticələrinə görə xəstəlik haqqında qərar qəbul etməyə və angioqrafik əməliyyatlar icra etməyə imkan verir.
Məlumata görə dünyada bu əməliyyat qasıq (ümumiyyətlə sağ qasıq) arteriya damarından edilir. Ancaq bilək və ya dirsək xəttində bu əməliyyatların qol arteriya damarlarından edilməsi də məşhurdur. Bu müdaxilə təxminən 20-30 dəqiqə çəkir. Bir çox hallarda ambulator sınaq prosedurası kimi icra edilir. Əməliyyatın ardından arteriya içindəki kateter çəkilir və Ardı »

KardiologiyaSağlam bir həyat üçün ürəyinizin ritmini qoruyun

Liv Xəstəxanasının Kardiologiya sahəsində fəaliyyət göstərən mütəxəssisi həkim Dos. Enis Oğuz, hər yaşda görülə bilən ürək ritm pozğunluqları haqqında danışıb.
O, qeyd edib ki, ürəkdə ritm problemləri bəzən ürəkdə döyüntülərin sürətlənməsi, bəzən tək-tək atması, bəzən də yavaşlaması şəklində ortaya çıxır.
Ürək döyüntüləri ümumiyyətlə birdən başlayır, bəzən saniyələr, bəzən dəqiqələr, bəzən də saatlar sürüb birdən sona çatır.
Oda qeyd olunub ki, ürəkdə olan ritm problemləri hər yaş qrupunda görülə bilər. İrəli yaşlarda ritm problemləri daha sıxdır və digər ürək xəstəlikləri ilə əlaqəlidir.
Ritm problemlərinə qarşı alına biləcək tədbirlərin bəzilərinə stressdən uzaq olmaq, ideal çəkini qorumaq və nizamlı məşq etmək daxildir.
Heyvani transyağlardan uzaq Ardı »

KardiologiyaQırmızı ətin ürəyə faydası

Məlumata görə qırmızı ət istifadəsi ürək böhranı yaşayanlara və əsəb problemləri olanlara yaxşı təsir göstərir.
Ürək xəstələri həftə ərzində 150 - 200 qram qırmızı ətdən istifadə edə bilərlər.
Bu cür qidalanma həyat keyfiyyətinə və sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Harvard Tibb Məktəbi qırmızı ətin faydası ilə əlaqədar tədqiqatlar aparıb. Araşdırma 120 mindən çox insanın müayinəsinə əsaslanıb.
Nəticədə alimlər müəyyən ediblər ki, balanslaşdırılmış pəhriz çərçivəsində qırmızı ətdən istifadə təhlükəsizdir.
Mütəxəssislərin hesablamalarına əsasən, gündəlik rasiona əlavə miqdarda ətin daxil edilməsi ölüm riskini 13 faiz, ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riskini 18 faiz azaldır. Kanadanın "McGill" Universitetinin elm adamları da qırmızı ətin faydaları ilə bağlı tədqiqat aparıb.
Nəticədə qırmızı ətdən bişirilən Ardı »